🍓本週菜單🍓 星期一 6分鐘彈力繩緊實上半身運動X2 https://youtu.be/1vh-UwDL9f8 9分鐘拯救鬆垮臀X2 https://youtu.be/jT-ds_XUC2E 星...

講了這麼多天的菜單 今天就要來公布給大家知道啦 其實也沒有硬性規定一定要吃什麼啦 就是在這些食物裡面 挑出自已喜歡吃的食物 盡量吃給他飽飽飽來就對啦...

今天來跟大家分享我們家的一週菜單，來看看猜猜在德國生活一週菜錢大約是多少吧?！若是您喜歡我的頻道，別忘了「訂閱」、「按讚」和「分享」喔～謝謝❤️ 部落格文字版 ↠ https://jassyswo...

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