進階者 在 避雷請看!和我們八字不合的專櫃彩妝|居妮與寇瑞♥ 的影片資訊
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引體上升 Pull Up 是 街頭健身 Street Workout / 自體重練習 Calisthenics 的初階練習,很多入門者都會使用肌力帶 Resistance Band 作為協助上手 但...
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我也想回到產前體重,我也不想當黃臉婆 但我就是沒時間運動啊(瘋狂吼叫~~~~~~) 乖~~~~王老姝我懂!!!!!! 不只王老姝我懂,妳的心聲連『輝葉』都有聽到 講到輝葉,大家都知道按摩椅很有名 我知...
我們逛新光三越南西館+時代百貨 第一次在週年慶買萬元(手抖 本來還看了一款彩妝組但賣完了QAQ可惡 你們的週年慶清單是什麼呢? 👉🏻更多居妮 https://www.instagram.com/nin...
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之前看大家的留言和私訊 我們發現彩妝新手很容易糾結在眼影"顏色"的組合 所以才拍這支影片來解析~希望對大家有幫助唷! 👉🏻更多居妮 https://www.instagram.com/ning303...
本集主題:「茶道歲時記:日本茶道中的季節流轉之美」介紹 訪問作者:鄭姵萱 內容簡介: 日本茶道是一種以點茶待客,重視禮節與人心交流的文化。藉由嚴謹的一套禮儀與程序,由形入心...
教練設計的地獄菜單如下,歡迎各位進階者挑戰! . 窄握槓鈴臥推/臥推/寬握槓鈴臥推 各6下為一組 中間不休息 做3組 . 複合組1: 第1、2組 啞鈴上斜胸推 10下+ 啞鈴飛鳥 10下+ 下斜伏地...