皮膚不好可能有很多原因造成 除了用到不適合自己膚質/危險成份的保養品外 有一大部分是因為生活習慣造成的 而這個習慣在最新的科學文獻中證實是最傷皮膚的事 如果可以，想辦法改掉它吧！ . . . ⑥⑥⑥...

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#成功與情緒#情緒管理 為什麼有些看起來整天閒閒沒事、輕輕鬆鬆就賺了好多錢？而有人每天累得半死加班熬夜，收入還是無法升高，而且又沒有自己的時間？這些所謂的「人生勝利組」到底有哪些過人之處？原來差別在於...

有些人總是在晚上更容易集中， 當其他人都上床睡覺時，他們才開始活動！???? 你是早睡派還是夜貓族？ 原來晚睡的人也有其獨特特徵， 你們同意這些特徵嗎？ 立即讚好及追蹤《反抗吧！企鵝》Faceboo...

記得訂閱Coco講喔！ https://pse.is/ECH6E #抗痘 #痘痘肌 #好膚質 #日常保養 #日常習慣 #粉刺 我以前臉上和背上都曾經長過超多痘痘，但之前長痘痘的照片都沒找到，只...

#減肥#變胖#減肥方法#變胖原因 常看蕾咪影片的觀眾可能有注意到，我的臉越來越肉了QQ在半年發現自己竟然胖了10公斤！我開始找出是哪些壞習慣導致我發胖，這次就跟大家分享5種讓你變胖的方法XD手上還拿著...

【線上課程】《時間駕訓班》～ 學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人 課程連結：https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8...

06:50 打氣時間 【背文章】 12:13 背誦的目標 14:24 示範一 15:55 如何以抄寫記憶 19:27 示範二 24:00 示範三 26:00 如何處理理科/推論文章/答題 29:10...

00:23 養成零毛孔的 12 個生活習慣 02:30 粉刺的處理方式 05:34 痘痘的處理方式 【極簡主義者的 生活習慣 12 tips】 1. 極少吃甜食🍩 2. 少油少刺激性的飲食 3. 不...

哈囉各位好久不見！ 老闆最近在紐約留學，差不多安頓下來了，這裡時差剛好是台灣am轉成pm，但是因為熬夜習慣了好像睡差不多時間 這裡的基礎程式課堂上在教p5.js，是一套很好用的視覺函式庫，雖然有點...