帥堯小廚師要跟大家介紹一道 #超清爽的健康料理 🔺食材👉番茄，洋蔥，豬絞肉，玉米罐，蒜頭，薑，鹽巴 🔺豬絞肉已經有天然油脂，所以全程無另外使用油類 🔺減少鈉含量，不使用番茄醬跟其他調味料，老人家也能吃...

2013年8月應邀出席一間石油氣公司一百周年慶典，參加者主要是高齡長者，當中幾位還是百歲人瑞，連義工共二百人，場面熱鬧。為了令長者們食得健康，午宴是素菜，我亦即場示範做淮山羹，也請廚師們預先煮好二百人...

#１分鐘廚房# 蔥油餅小時候經常吃，而蔥油餅乾又吃過嗎？今日我來試做這款簡單的蔥油餅乾，回憶兒時的味道，如果家中有老人家，就快點來試做一下孝順他們啦！ 材料 低筋麵粉 100g 蛋漿 10g ...

#麻油薑片豬肉 #豬油拌飯 #紅蔥頭菠菜 天氣冷的時候，在台灣大家總是習慣來上一碗暖身的麻油米酒菜。 傳統的台灣家常菜，調味簡單卻又特別令人回味。注重食材表現原味是台灣菜系的特色，這次就讓我們來做...

本集完整內容：https://youtu.be/Y2K_yD6LbrU 長輩也有這些問題嗎？食慾不振？老人家的食物選擇愈來愈少，營養也不斷地在流失。農委會舉辦「銀髮友善食品」的評選活動，要幫民眾挑選出...

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桌面、牆面、陽台、客廳、辦公室、地下室都適合，新型態的懶人農法瞬間縮短從產地到餐桌的距離，吃新鮮只有一步之遙！ 永遠不用澆水換水，利用魚幫菜、菜幫魚的大自然共生原理，就可以在自家採收新鮮無毒的蔬菜！...

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