都市人痛症 在 4招瑜伽教學紓緩乳癌淋巴水腫後遺症 都市人跟住做可改善頭肩頸痛 #健康蘋台-果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20201111 的影片資訊
Pink yoga有助紓緩手術後的拉扯感及痛楚 並改善淋巴水腫問題 頭肩頸不適、頸梗膊痛?入門級瑜伽動作或許幫到你。不少乳癌患者都要在胸部至腋下附近開刀,影響肩膊活動能力,傷口一旦結疤或出現黏連,更...
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Pink yoga有助紓緩手術後的拉扯感及痛楚 並改善淋巴水腫問題 頭肩頸不適、頸梗膊痛?入門級瑜伽動作或許幫到你。不少乳癌患者都要在胸部至腋下附近開刀,影響肩膊活動能力,傷口一旦結疤或出現黏連,更...
|肩頸痛|中醫示範推拉手指骨踩波子紓緩肩頸痛 每日3次半分鐘搭車都做得 上班族、低頭族,姿勢不良容易有肩頸痛。其實除了外出按摩外,香港註冊中醫及註冊物理治療師陳國正指,自己按壓穴位也可以紓緩肩頸痛。 ...
"何解想不開?與情緒病患相處,旁人總有許多不解。曾患嚴重抑鬱焦慮症的Cookie分享,「很奇怪的,我不曾覺得不幸,患病卻使我視自殺為任務。」兩度與鬼門關擦身而過,丈夫George作為照顧者, 感觸良多...
|痛症(頭肩頸)—醫生助你紓緩頭肩頸痛 糾正都市人不良姿勢 低頭族、上班族經常出現頭肩頸痛症,長期姿勢不良會引致肌肉繃緊、疼痛問題,輕則肌腱發炎;重則關節永久受損。《保健精讀:痛症(頭肩頸)》有11位...
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老師傅,樣子嚴肅,說話深奧,是記者對中醫的刻板印象,然而註冊中醫李廣冀博士是完全顛覆了我的印象。他取名柴醫,在網上寫笑話、唱歌仔,博得好人緣。在診療室裏,他一興起就會作畫送給病人,一班小朋友如獲至寳,...
低頭族、上班族,長期姿勢不良,會引致肌肉繃緊、疼痛問題,輕則肌腱發炎;重則令關節受損! 全新電子書《保健精讀:痛症(頭肩頸)》由11位醫生專家團隊助你了解頭肩頸痛成因、糾正不良姿勢;註冊中醫師分享10...
|痛症—英國認可香薰學校校長教你用精油按摩紓緩頭肩頸經痛 報名免費獲贈$196限量止痛精油 都市人久坐於辦公室,容易肌肉疼痛,閒時按摩鬆一鬆,加上香薰,止痛效果更佳,讓香薰按摩帶給你嗅覺及觸覺的新體...
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頸梗肩痛、膝頭痛,周身都痛是都市人常見的問題,醫學界稱之為「大都會痛症」。 長期無視手麻痺、肩頸痛,後果可大可小,痛症隨時跟足你一世!不想日痛夜痛,最重要是認識痛症,由預防和紓緩做起。 ------...