球迷心中永遠的萬人迷 王光輝教練肝癌病逝 生活充斥洋芋片.餅乾.軟糖.零食 體重與肝臟大敵 平常不運動 突然重訓 跑馬拉松肝指數恐異常飆高 中秋連假在家團聚 雪鰈魚雜糧燉飯保護全家的肝 消脂保...

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你 #量血壓 了沒？ 103年 #高血壓 心臟病 及 腦中風 等心血管疾病共造成36,595人死亡，約每4.5 人死亡中， 就有1人是死於這三種與高血壓直接相關的 #心血管疾病 ， 但是除了這些心血管...

護膝跟視力保健一樣重要！三代共讀一起護膝 由於新冠肺炎期間，大家開始懂得防疫守則，戴口罩＋勤洗手＋少碰眼鼻口等等習慣，我們從小也被灌輸飲食要均衡，或是早晚都要記得刷牙等，但你有想過 護膝 這件事，其實...

本集完整內容請看：https://youtu.be/6Mhzyv-sER8 老是忘東忘西嗎？到底我是健忘還是失智？預防失智，先從飲食做起，該如何融入生活中、如何執行？從學會挑選合適的在地食材開始 ~ ...