香港今日社論2020年09月11日(100蚊花旦頭) https://youtu.be/7l3Ry6VQ3IY 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatAp...

銅鑼灣的居酒屋遍地開花，但要找間氣氛好、價錢平、還要食物不錯的， 和家是我的首選。位於崇光附近的一棟食廈樓上，開業兩年但作風低調，最近轉了班底，收費更比之前便宜了兩三成，吸引了不少年輕人光顧，在這個時...

#小一 #書包 #護脊 我一直覺得幫上小一的孩子挑選一個好的書包，跟幫剛學走路的孩子挑選一雙好的學步鞋一樣重要!雖然護脊書包的價位會稍高一點，但從為了孩子的健康促進層面來看，其實是很值得的喲~ 你知...

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嗨 歡迎回到本周的熊啾啾頻道♥ 今天要跟大家分享的影片是我們的搬家vlog。 相信老朋友們都知道熊跟啾啾正在籌備婚禮♥ 如火如荼的計畫當中 除了台韓兩邊的婚姻登記已經完成之外。 原本5月要舉...

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徐真真2REAL x Outerspace LEO廖人帥 –沒有關係 Lyrics + Composer / 2REAL徐真真 x OUTERSPACE Leo廖人帥 Arrangement / ...

男生身高低於175真的是半殘，低於170就是全殘嗎？ 今天分享～人小志氣高的把妹心態 FB: http://fb.yehland.com IG: http://ig.yehland.com 好倫筆...

【注意事項】 練習強背運動的過程中，伸展用力、頻率次數皆以不會引起不適或劇痛為最高原則，如練習後反而持續有不適、疼痛感，敬請立即停止並尋求專業個人教練或醫師之意見。或是報名「脊椎強背術」系列課程，讓專...

肩胛帶是指胸骨、鎖骨、肱骨到你的肩胛骨都連結起來的統稱，甚至連肩頸的肌肉都會受到牽引。 檢測重點： 　1.程度最佳-不管哪隻手在上都可碰的到；這代表你的肩胛帶狀況良好。 　2.程度中等－兩邊都碰不到...