你能想像嗎，頸椎像鞭子一樣的甩動！開車遇三寶，擦撞後以為賠錢了事，但可能賠上的是連醫生都頭痛的頸椎甩鞭症候群！這可能就是一直老是睡不好、痠痛好不了的主因！不只是車禍，生活中覺得稀鬆平常的小動作，後仰喝...

主持人：詩瑋 來賓：聯合醫院中興院區 復健科主任 武俊傑醫師 主題：護腕護腰護膝的正確戴法！寧可不用，不要錯戴！ 武俊傑醫師親自示範護腕、護腰、護膝的正確戴法！提早正確穿戴，能避免身體更進一步的傷害，...

本集主題：「讓他自己來：復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解」新書介紹 　　　　　 訪問作者：毛琪瑛（復健科醫師）、李宜蓉（物理治療師）, 　　 內容簡介： 我們都會老，但是不想老， 如果可以...

本集主題：「走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙」新書介紹 　 專訪作者：羅明哲 　　　 內容簡介： 腳踩就痛、舉步維艱！竟是走錯路的問題？ 　　 走對路不簡單！ 跟著足部量測、輔具專家學正確步態...

主持人：阮慕驊 來賓：衛生福利部桃園醫院復健科 葉圜叡 主任 主題：《復健與退化性關節炎》...

★★肩膀痛到如鬼壓，吃飯穿衣都困難！肩友團搶救你的人生！★★ 肩膀痛如何預防，肩友生活如何自理，靠自己的力量，扛起肩膀上的重擔！如果你看醫生沒醫好，做復健你也沒耐性，該怎麼辦？播出日期：2018/04...

補充整天的活力來源💪交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z 腳底痛到舉步維艱，連前面一小步，都踏不出去．你就是被足底筋膜炎給盯上了！常聽筋膜筋膜，你知道甚麼叫筋膜發炎嗎？身體上很...

你是否曾經在彎腰搬重物時，背部突然傳來一陣刺痛，或是伸完懶腰後，腰部疼痛感傳全身，再也回不去了？根據醫學統計，約有7成的人一生中至少有過1次的長時間腰痛，尤其姿勢不良是引發腰酸背痛最主要的原因之一，而...

補充整天的活力來源💪交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z 今日主題:學會三招天然高壓氧 大媽也能變身鄭多燕 今日來賓: 壢新醫院復健科醫師 林頌凱 體適能達人 劉光華 腦波自律...

很多人小時候都有跳過跳繩，有的人為了長高，有的人是為了運動減重，但你知道怎麼跳才正確有效嗎？什麼樣的人適合跳繩？什麼樣的人不適合？節目中告訴你喔！ 本集健康大來賓： 呂紹達／內科醫師 林頌凱／壢新醫院...