網路真是無奇不有..... 原本想說上網查一下如何鍛鍊身體 卻看到了這種影片........

【#姊姊妹妹動起來】 不想變成歐巴桑！ 讓韓國歐巴[金海星김해성]教你上下腹鍛鍊！ #김해성 #金海星 #鍛鍊身體同時顧眼睛...

「你是誰」都市傳說驗證 #2 + 解決訓極都攰的方法 想和我一樣30天升10000訂閱：http://goo.gl/zNT6Ck 最近我懶了，希望給一個上傳影片的挑戰給自己，所以一路想要做什麼類型的...

炎炎夏日殺到，你還未來得及修身？Cosmobody找來Personal Trainer Jessy為大家製訂一個月的修身訓練，每星期教大家重點鍛鍊身體部位，務求30天之後，練出完美的Bikini Bo...

充滿新鮮感、刺激十足、在歐美大熱的最新運動模式Pavigym已經登陸香港。Pavigym最大的特點是在遊戲中鍛鍊身體肌肉、反應力及協調性，讓你在短時間內作全身運動，不知不覺間全速消脂！...

生過孩子+ 過了30歲，堪稱史上最難瘦體質 但透過「肌力間歇運動」，3個月內筋肉媽媽練出六塊肌，心也變得更強壯！ 瘦身，是女人一輩子的課題！ 運動，不只鍛鍊身體，還有靈魂！ 筋肉媽媽新書7/3正式發...

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因為經常容易分心， 所以常常跑步讓注意力集中， 或許覺得經常跑步可以離煩惱遠一點， 確實在跑步的過程裡聽著隨機播放的歌曲， 可以暫時忘掉很多事，但滿頭大汗之後腳步一停下來， 會發現他根本還在出發點等你...

選手把握比賽前的時間，一起在溜冰場上練習，不論是小朋友還是青少年，大家都非常認真。 　　103年總統盃全國溜冰錦標賽今年就在斗六市舉行，來自各縣市的選手和教練都來到斗六，因為這次比賽主要是要選拔亞洲盃...

在雲林縣長參選人張麗賽主持開球儀式以後，青埔教育盃壯年網球團體錦標賽正式展開比賽。 　　青埔教育基金會為提昇民眾運動風氣，特地舉辦全縣壯年網球團體錦標賽，邀請縣內對網球運動有興趣的民眾，以團體報名的方...