健脾利濕湯水 鮮淮山赤小豆瘦肉湯 材料： 黨參 20克 鮮淮山 半支 陳皮 1片 茯神 10克 生薑連皮 1片 熟薏米 10克 扁豆 10克 赤小豆 10克 瘦肉 200克 補腎...

白蘿蔔 + 陳皮，可以化痰止咳、健脾和胃、理氣消脹的作用, 再加些雪耳和薏米來煲水喝滋潤袪濕 ? 唔需要落鹽調味都好好飲, 好清甜 ? ? Facebook ? https://www.facebo...

綠豆：150克 陳皮：1塊 冰糖：30克 薏米：50克 水: 2000毫升Follow us on Facebook: http://www.facebook.com/daydaycooker I...

食譜： https://bit.ly/2YlGXWg 材料： 1）冬瓜1斤半-2斤 消暑清熱、利尿、解毒 2）燈芯花2両 清心火、有助心煩失眠、利尿 3）抱心茯神2両 健脾、安神、化濕 4）乾螺頭...

食譜：https://bit.ly/3ddwald 材料： 1）合掌瓜2-3個（視乎大小） 疏肝理氣、化痰潤肺、利尿 2）牛肝菌2両 清熱除煩、養血、補虛提神、祛風寒、舒筋活絡 3）花豆2両 健脾、...

食譜： https://bit.ly/2MPy6pt 材料： 1）老黃瓜1個 消暑清熱、利尿、解毒 2）燈芯花2両 清心火、有助心煩失眠、利尿 3）抱心茯神2両 健脾、安神、化濕 4）螺片約3両（可...

[夏日清熱袪濕飲品] 在家做檸檬薏米水 - 簡易方便易做 - 清熱 袪濕 美白 健脾 開胃 - 冷熱飲用兩相宜 #檸檬薏米水 #簡單易做薏米水 #夏日袪濕飲品 老少皆宜,但孕婦不宜 材料: 生薏米 ...

正如「陳家廚坊」陳太所講，薏米真係非常好嘅家庭湯料，有清熱、祛濕、利尿、消腫之效。不過成日聽生、熟薏米，佢哋有咩分別呢？點樣用最好？等陳太一一解答啦。教埋你煲「冬瓜薏米珧柱排骨湯」，夏天飲清暑止渴！更...

時常想像七老八十那些年，日子是怎樣過。會如這清晨行人道上，衣衫襤褸的老漢；抑或如斑馬線上，推着紙皮車過馬路的老婦？或許運氣好一些，可如被一個年輕小伙子攙扶着步進茶樓的婆婆；又或如眼前正步出茶樓門口，恩...

天氣開始熱，這款「老黃瓜薏米赤小豆煲豬踭」清熱解暑、祛濕利尿，夏天飲最適合不過。教大家煲這湯的「陳家廚坊」，除了分享食譜，還有很多實用煲湯貼士要告訴大家，包括湯料汆水為何要用凍水？應該用有皮還是去皮薑...