Search
#柯豬家是日晚餐
今晚又係四餸一湯，無白飯任裝 😂 因為今晚食螺絲粉！
『蕃茄肉醬螺絲粉、奶油西蘭花&波菜苗、蒜香雜菇、蒸香矛雞翼、無花果陳皮薏米水+蜜糖』
今晚有啲唔中唔西，不過都係清晒嘅👏🏼。
兩姐妹很喜歡食 pasta，特別係一粒粒形狀的 pasta，如果係 spaghetti 就反而唔係咁喜歡。柯豬有食少少肉醬配意粉，但都係鐘意食西蘭花多啲。些莉妹食齋螺絲粉+雞翼，不好肉醬又不好菜，柯豬爸話佢係 chicken wings killer，自己包辦6隻🐔翼。
薏米水飲落好舒服，飲用時加少許蜜糖，很適合而家乾燥的天氣。
#柯豬姐與些莉妹
#煮咩好 #cookingideas #食咩好
唔好以為小朋友肥就健康，如果肥得來又成日有痰，可能你的小朋友已經係痰濕型😳
🌈常見症狀：肥胖、多痰、面常有油膩感覺，痰多色白稠，大便軟，容易黏著馬桶。身體、腳覺重聚感。
媽媽👩🏻可以做：-
1. 多做會令身體出汗的活動。
2.唔好開咁多冷氣
3. 忌食生冷、過甜之品。
4. 可多健脾袪濕的食物，如薏米、扁豆等
🌿健脾袪濕的食療：陳皮薏米水
材料： 陳皮1角、生薏米、熟薏米各50g
造法：生薏米熟薏米 ，陳皮 1 角，加 1 公升水，煲滾後轉細火繼續煮 45 分鐘，即可飲用
陳皮化痰。生薏米袪濕。熟薏米健脾。
#痰濕型
#9種體質
如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊，請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷，一齊育成健康寶寶!!
加入健康寶寶資訊谷鏈結📌 http://bit.do/eEw7H 📌
健脾利濕湯水
鮮淮山赤小豆瘦肉湯
材料：
黨參 20克
鮮淮山 半支
陳皮 1片
茯神 10克
生薑連皮 1片
熟薏米 10克
扁豆 10克
赤小豆 10克
瘦肉 200克
補腎利水焗茶
陳皮炒黑豆茶
材料：
炒黑豆 10克
陳皮 1角
足本訪問： https://bit.ly/2QNAFgI
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121！
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube： http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook： http://bit.ly/2MJejcp
Instagram： http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#去水腫 #健脾利濕湯水 #補腎利水焗茶 #陳皮炒黑豆茶
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
白蘿蔔 + 陳皮，可以化痰止咳、健脾和胃、理氣消脹的作用, 再加些雪耳和薏米來煲水喝滋潤袪濕 ? 唔需要落鹽調味都好好飲, 好清甜 ?
? Facebook ? https://www.facebook.com/HonneyKitchen
? YouTube ? https://www.youtube.com/c/HonneysKitchen
? IG ? instagram.com/honneykitchen
? 愛吃愛煮愛玩愛分享 ~ 最緊要Happy → https://bit.ly/2DSa2zR
? 就愛手工麵條 Homemade Pasta → https://bit.ly/2uhVIcN
綠豆：150克
陳皮：1塊
冰糖：30克
薏米：50克
水: 2000毫升Follow us on
Facebook: http://www.facebook.com/daydaycooker
Instagram: https://instagram.com/daydaycooker
四季節氣好料理，142道自然養生菜：順著二十四節氣、當令食材、對症改變體質，清腸排毒、改善過敏、降三高，調養健康抵抗力。 陳皮薏米水進入發燒排行的影片; 為了解決 ... ... <看更多>
四季節氣好料理，142道自然養生菜：順著二十四節氣、當令食材、對症改變體質，清腸排毒、改善過敏、降三高，調養健康抵抗力。 陳皮薏米水進入發燒排行的影片; 為了解決 ... ... <看更多>
陳皮薏米水 在 可以加什麼材料？註冊中醫周穎欣分享薏米陳皮水食譜 的推薦與評價
薏米水 好處多，嫌薏米水太過單調，可以加什麼材料？註冊中醫周穎欣分享薏米陳皮水食譜，可以理氣健脾，適合脾胃氣滯濕阻而導致噯氣胃脹的人飲用。 ... <看更多>