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雞胸肉健身的影片

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2021-04-03 11:45:01 有 28 人說讚

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槓鈴臥推暖身到90% 90% 兩組1下 85% 三組5下 70% 兩組10下啞鈴臥推三組8下 RPE 7~8 飛鳥夾胸四組 10下暫停臥推 50% 三組5下爆發伏地挺身 ----...

2021-02-14 18:00:14 有 560 人說讚

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2021-01-31 18:00:26 有 253 人說讚

健身狂吃雞胸肉一個月全身無力腎永久損壞@東森新聞CH51

［Robert實驗室EP01］健身三天只吃雞胸肉｜身體變化+數據+ ...

如何讓雞胸肉更好吃？增肌減脂可以吃哪些醬料？｜Ft.黃大謙 ...