雞胸肉料理 在 不靠教練!2個月和10年肥肚說再見!我的減脂飲食與運動計畫分享 │ 安J的台北生活 的影片資訊
📍我的兩個月減脂飲食詳細記錄 https://youtube.com/playlist?list=PL_k4aRNHQ4E-8s_NOCYb1EweisiyjvR2v 📍間歇性飲食的好處 https...
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32種雞胸肉料理 ►► https://smarturl.it/f4e5ru 對於那些還在用微波爐調理整隻雞的人,我們告訴你好消息! 實際上,還有其他方法可以煮整隻雞。 還有更多其他方法!你知道你可以...
吃膩煎培根?Bon Appetit特約編輯帶你嘗試各種不同的培根料理方式! 32種雞胸肉料理方法 ►► https://smarturl.it/f4e5ru #培根 #創意料理 #療癒廚房 00:00...
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#好家在我在家 #宅料理 選對方法就能擁有焦脆外皮、粉紅切面和多汁的牛排! 32種雞胸肉料理方法 ►► https://smarturl.it/f4e5ru #牛排 #料理 #療癒廚房 00:00 ...
主廚示範不同食材要用什麼刀處理才適合! 32種雞胸肉料理方法 ►► https://smarturl.it/f4e5ru #日本廚刀 #廚具 #療癒廚房 00:00 Introduction 00:...
這次要跟大家分享 7 種雞肉的醃漬法, 假日花個一小時,就能醃好一個禮拜要吃的雞肉, 這樣平日下班後就不用動腦筋想要吃什麼了, 只要把雞肉拿出來煎,再搭配一些青菜,就是完美的健康餐~ 這次的食譜有些...
#好家在我在家 #宅料理 水煮雞胸、烤雞胸、舒肥雞胸、紙包雞,32種雞胸肉料理方法一次告訴你 43種鮭魚料理 ►► https://smarturl.it/r4z2kf #雞胸 #減肥 #療癒廚房 0...
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猜猜我這兩周 ( 2/22 - 3/6 ) 瘦了多少~ 💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出! 記得訂閱...