疫情影響，即使有長假期，大家都只好宅在家狂食消磨時間，不過食得太多的話，很容易胃脹食滯。香港註冊中醫梁尹倩解說：「一次過吃好多東西或一次過吃很多難消化的食物就容易傷及脾胃，出現消化不良的症狀，例如胸悶...

在端午節，當然要吃糭應節。但傳統的糭以糯米、肥肉、鹹蛋黃等材料製成，屬於高脂肪和難消化的食物，好容易「食滯」。坊間有指飲茶能夠消滯，甚至有消脂的功效，到底茶有何功效呢？ 《果籽》栽種品味，一籽了...