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難的是持之以恆的影片

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難的是持之以恆 在 EP33-善待自己,照顧好自己的「整體健康」,持續挖掘與探索心中的「為什麼」/ 整體健康教練Jessica 的影片資訊

這次節目邀請到了享吃吧的創辦人,也是一位整體健康教練的Jessica,來跟你聊聊『整體的健康』到底是什麼概念?為什麼我們常常明知道要吃健康要規律運動早睡早起,但就是很難做到呢?還有要怎麼找到屬於自己真...

難的是持之以恆 在 【 春日去濕湯水】土茯苓牛大力粉葛豬骨湯 ♨去濕解毒 ♨皮膚痕癢有幫助 ▎MaMaFish 的影片資訊

大家好 春天來到囉,是不是有種易攰提不起勁的感覺呢?總是睡得不好或是睡極都覺得不夠,就是因為春困呀,天氣回暖潮濕,體內的濕氣積聚無法去除,就會頭昏欲睡、疲倦,潮濕天氣也會令皮膚難以適應造成痕癢、濕疹...