#韓國點心吃起來 #討好全家大人小孩都愛 #滿額送優格球還不快追 敲碗敲碗~麻麻我的餅餅吃完了！ 上次韓國米餅團手腳太慢沒跟到嗎？ 這次不能再錯過了！寶寶會森７７！ 本團不只有米餅、優格球、水果脆片...

你真的準備好要開始執行 斷食 了嗎？ 三大注意事項 你了解了嗎！ 不管是 斷食 、 168 、 輕斷食 、 間歇性斷食 在執行前需要注意的點其實有很多 我相信準備要執行的人也大約了解過斷食是什麼了 ...

你知道斷食，但你知道什麼是輕斷食嗎？ 其實輕斷食就是將斷食的基準控制在以一天為單位 再去分配斷食與進食的時間不同 發現上次講完斷食觀念，反應很熱烈 大家都對於斷食很有興趣！ 但其實相較於長時間的斷...

為什麼 斷食 可以幫助減肥呢？ 主要是因為你控制了吃飯進食的時間 以及進食所攝取的蛋白質及碳水化合物會造成血糖的波動 而身體為了不讓我們一直維持在高血糖狀態會分泌胰島素 胰島素會降低我們的血糖值 抑...

在武漢肺炎肆虐下，全世界人人自危，形形色色的殺菌消毒產品亦大行其道，其中一種聲稱無毒無害、天然又殺茵力強的就是次氯酸水。坊間有不少外形設計精美的次氯酸水製造機，售價由數百至數千不等，不過化學博士K K...

從沒想過台灣夏天有這麼涼爽的好去處#竹美山閣 遊客們可選擇溫泉會館安排的戶外烤肉抓蝦溯溪，結合當地泰雅族文化同樂 原住民小米酒頭一次品嚐，酒量超強的婆婆三大杯下肚竟也暈頭轉向了?? 一泊二食不...

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天氣轉涼最怕感冒 大量蒜素可以增強免疫力 雖然可買現成的去皮蒜頭 但我吃過口味有點奇特的去皮蒜有點陰影 所以出動剝蒜神器第一代 一次煮一鍋雞湯 用玻璃盒一餐量分裝保存 備餐直接取出微波一鍋水燙個麵條...