青少年訓練 在 青少年重訓長不高?健身影響發育?|青少年訓練指引【醫適能 蔡奇儒】 的影片資訊
運動是一件健康的事,但最小幾歲開始健身比較好?健身影響發育?健身會讓小孩長不高? 網路上搜尋相關資訊,都會看到一篇新聞標題寫著「小孩重訓狂練大肌肌恐長不高」,然而實際的狀況是什麼?要注意什麼? 柯...
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