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斷食＝斷絕食物 除了水，消耗其他任何東西，多少都會影響斷食 巨量營養素包括： 碳水化合物、蛋白質和脂肪 其中最具破壞斷食的食物是精製碳水化合物或糖 對血糖及胰島素影響較少的是脂肪 斷食時您可以食用...

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嗨咿~偶是靚 剛好這次錄影前我去宜蘭玩 買回好吃的奶凍捲給豬豬52女孩們吃~ 並且祝烈焰之心旗開得勝!拔得頭籌! 各位 我的勝利奶凍捲是不是有用!!! 祝福我們的GOF成功出道拉~~~~~~ (灑花...

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