益處： 此動作可加強手掌、手背的力量，調整脊椎，透過呼吸及吐納時全身肌肉的緊鬆之間，可以強化肌肉，不使其萎縮與老化。　　 ＃健康 ＃養生 ＃心靈 --------------------------...

益處： 此功法可強化臀部、大腿、膝蓋、小腿、肩膀、雙臂相關聯的一切機能。　　 -------------------------------------------------------------...

繼2016年度健康生活類冠軍書《靜坐─這一檔子事》之後第二部曲！獨一無二的真實傳奇人生，再次帶你一同踏上求仙訪道的奇幻之旅！ 　 　　幼年開始習道的王薀老師，在本書中敘述了這些長壽道人所賴以修煉的基本...

益處： 透過此式可以提升全身的能量，獲得向上衝舉的機能。同時也可以藉由提跟、縮肛、吸吐、手臂全身肌肉往上拋伸的動作，刺激帶引十二經絡。　 ＃健康 ＃養生 ＃心靈　 -----------------...

益處： 透過此式可以運動以及強化全身的肌肉、韌帶跟神經，包含：手臂、手掌、手指、大腿、小腿、脊椎和全身關節等等，不使老化，預防骨質疏鬆。　 ＃健康 ＃養生 ＃心靈　 ----------------...

中道靜坐入門 ~ [相聚一刻] ep138 Part 1 播出：2016年10月17日, 8pm 嘉賓：Ven. Burin Thitakusalo (director of Middle Way M...

作者王薀先生親自獻聲，真情流露為讀者感動發聲，為您朗讀《阿賴耶》第五回！！聽到如此天籟美聲，心情頓時愉悅，搭配精彩的經典原創作品，魅力聲音與經典文字­雙管齊下，您絕不能錯過！！ -----------...

這十天香港人經歷了一輪催淚彈、暴力傷害後，在夏愨道、彌敦道上，我們繼續和平靜坐，堅守我們的家。 身在其中，不能言語，就哼出了這首歌。 警察、愛港力，我們用和平去守護香港，你們為什麼要用暴力去破壞她？...

這兩天都沒有好好休息, 看著我們長大的地方，無論政策環境樣貌設施民生，慢慢慢慢的變得陌生 再看看這幾天的報道，無論平日有多吞聲忍氣，這次我們不能再沈得住氣 這首小品是今早回到家後寫的。 只有一把結他...