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食材成本 在 高CP值↑真豐滿營養平價健身餐:70元台幣80克蛋白天然食物健身餐|健熊愛吃 自己自煮|Mazzarella低鹽低脂豐富蛋白質|400公克雞胸肉有80克蛋白質僅70元食材成本|做法在下方哦~ 的影片資訊

嫩煎雞胸肉起司沙拉 做法分享: 1.雞胸肉須確實退冰. 2.切片成厚度約1.5公分的大小 3.將肉片抹上喜歡的香料粉,例如 研磨黑胡椒or低辣度辣椒粉or蒜味粉or芥末粉or胡椒鹽,(切勿過多,避免吃...

食材成本 在 蔥爆牛肋 - 舒肥版 的影片資訊

一般在外頭餐館吃到的蔥爆系列不是肉片就是肉絲,應該很少見到這款肉大塊又軟又香的牛肋,除了食材成本比較高之外,這麼大塊的肉如果沒有預先處理過,根本就不會熟透~ 熟透了就堅韌不拔了。。。 所以想要口口...