這一次丁小羽來高雄主持莒光園地-國軍戰力強，來到的是海軍艦隊的開路先鋒和護衛，並且榮獲了109年國軍模範團體的海軍192艦隊永陽軍艦，我們一起來看看他們的精實訓練！ 這次來到了 #永陽軍艦 體驗他們...

இனிய தைப்பூசத் திருநாள் நல்வாழ்த்துகள் Happy Thaipusam to all my Tamil friends! I wish Malaysia pea...

夏天是榴槤當造季節，不少人都知道榴槤高脂又高卡路里，多吃無益，但它卻是授乳媽媽的恩物。坊間又指吃榴槤時不能喝牛奶或可樂，輕則食物中毒，重則「壽終正寢」。到底榴槤與牛奶可樂，是否真的勢成水火？ 澳洲註...

這是個先瀉後補的保健湯水，四季皆宜。 青瓜助減肥 、防癌、促進心血管健康 、降血糖預防糖尿病、消水腫、幫助排便。 杞子提升免疫力、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤、降血壓血脂血糖、防止動脈粥樣硬化、保...

*未經本人同意授權，請勿任意轉載影片 德國的草莓季跟台灣剛好相反是在夏天， 所以這次用的草莓是我們在夏天採的喔！ 只是影片拖到現在才剪XDXD 🍓草莓果醬做法 1.草莓輕輕淘洗乾淨 2.去掉草莓蒂...

｜車仔麵陷阱｜豆卜高脂轉菜底更吸油 營養師拆解車仔麵卡路里陷阱 飯後食香蕉可降水腫 營養師梁美明：不要飲用車仔麵的清湯否則好易鈉質超標而水腫 自選餸菜的車仔麵要吃得健康一點，並非多點幾條菜如此簡單。...

【固齒器挑選方法】 寶貝四個月大了，可以開始用固齒器囉！ 款式眼花撩亂，哪種好用呢？ 掌握這些方法，加上多多嘗試 一定可以找到寶貝喜歡的固齒器唷 ▶ 詳細文字版 https://mummy.com.t...

【寶寶點心食譜】 ▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt 免烤箱！電鍋輕鬆做~ 香蕉要用一般的 芭蕉做起來會比較酸喔！ 這道甜點讓寶寶...

我第一次挑戰做料理 就要做10道的滿漢全席！！！ 5道是快速又方便的懶人料理 5道是營養師我的創意料理 讓大家除了外食之外 也可以自己在家做喔！ 1.家常炸醬蒟蒻拌麵 2.川椒麻辣蒟蒻拌麵 3.韓式...

【7～9個月寶寶照顧】精華版 寶寶開始有分離焦慮症好困擾？ 手指食物要怎麼做？ 你開始給寶寶喝水了嗎？ 重點傳送門： 00:17 日常照顧篇 - 喝水原則 02:43 手指食物製作篇 - 香蕉鬆餅 ...