| 養生氣功—丹田「點火」增體內正氣 每日做2次助保健抗疫 本港第三波疫情導致人心惶惶。除了戴口罩及勤洗手，註冊中醫及物理治療師陳國正教大家一個方法，可提升體內正氣，尤其是火氣加強，有助抗疫。 此方...

咳嗽 流鼻涕 走路喘 這些常見的症狀容易讓我們忽略 小心可能是致命 #心肌炎 喔！ 今日來賓 敏盛醫院副院長 江坤俊 三軍總醫院中醫師 蔡運寧 博仁醫院副院長 康志森 3C達人 廖哲輝 養生氣功專家...

今日來賓 資深醫藥記者 洪素卿 中山醫院家醫科醫師 陳欣湄 新光心臟內科醫師 陳冠任 中醫師 鄒瑋倫 養生氣功專家 李章智 健康主廚 陳之穎 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2...

...

| 養生氣功—丹田「點火」增體內正氣 每日做2次助保健抗疫 本港第三波疫情導致人心惶惶。除了戴口罩及勤洗手，註冊中醫及物理治療師陳國正教大家一個方法，可提升體內正氣，尤其是火氣加強，有助抗疫。 此方...

| 養生氣功—丹田「點火」增體內正氣 每日做2次助保健抗疫 本港第三波疫情導致人心惶惶。除了戴口罩及勤洗手，註冊中醫及物理治療師陳國正教大家一個方法，可提升體內正氣，尤其是火氣加強，有助抗疫。 此方...

本港第三波疫情導致人心惶惶。除了戴口罩及勤洗手，註冊中醫及物理治療師陳國正教大家一個方法，可提升體內正氣，尤其是火氣加強，有助抗疫。 此方法名為「丹田點火」，先把手心放在肚臍上，再把手背中間放在第二...

香港癌症基金會身心靈健康課程導師盧明遠先生為大家一氣呵成示範氣功八式，家中的癌症患者及普羅大眾也可跟隨影片一起練習。片段中盧師傅將會示範兩組動作的循環，體力較佳的朋友，建議可進行四個循環。 除了跟隨...

長期的腰痛，胃痛，很多人不當一回事，止痛藥一吞甚至忍忍就過去，但是這些疼痛，可能都跟結石有關，千萬不要以為你可以跟疼痛和平相處？小心隱忍的痛，可能會要你的命！根據統計，20歲以上的成年人，每千人就有 ...

★★★★卵巢老化、虛寒早衰 是女性頭號大敵!?★★★★ 「女力」崛起，位居要職的女性越來越多！在長期飽受壓力、作息不正常下，恐使：內分泌異常，經血變少、月經不規則等「卵巢早衰」症狀，可能因此埋下不孕風...