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體適能講師的影片

Flow with Miya 讓身體也像海浪一樣的流動! #NewFlow新的串連 Miya夏米雅 Facebook： https://www.facebook.com/MiyaXiaMiya/...

2020-09-13 08:00:00 有 24 人說讚

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Miya Yoga 開髖流動串連瑜珈當瑜珈在身體裡流動，時間從此靜止不動 Miya夏米雅 Facebook： https://www.facebook.com/MiyaXiaMiya/ Inst...

2020-09-08 08:00:00 有 33 人說讚

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喜歡影片別忘了按讚、留言和分享喔！ - 近期 MedEx 醫適能｜特殊族群專業訓練課程資訊： 1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程時間：6/13(日) 9:30-16:30 ▋本課程以美...

2020-08-02 20:30:00 有 153 人說讚

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提升同步訓練(concurrent training)有效性之5大原則： 0:12 同步訓練簡介 0:26 同步訓練(有氧+重訓)令人害怕的原因 - mTOR 0:44 有氧運動的優點、缺點限制 1...

2020-07-25 20:30:06 有 200 人說讚

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近期 MedEx 醫適能｜特殊族群專業訓練課程資訊： 1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程時間：6/13(日) 9:30-16:30 ▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE...

2020-07-18 08:45:00 有 116 人說讚

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關於 #胰島素 #GI值我們有很多誤解。觀看其他相關主題的熱門影片：胰島素假說的神話破滅【醫適能蔡奇儒】 https://youtu.be/csKgMIcNCFE 嘗試3週間歇性斷食的經...

2020-07-11 08:45:01 有 179 人說讚

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2020-07-04 09:00:05 有 70 人說讚

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2020-06-27 09:00:05 有 92 人說讚

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2020-06-22 09:00:06 有 120 人說讚

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2020-06-18 09:00:02 有 88 人說讚