疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

高拉的影片

相關標籤 相關文章 相關照片
高拉 在 Gym Workout|背肌訓練 Back Training 的影片資訊

這週是背肌的訓練 平常都出比較多居家的課表 但要知道的是 雖然在家運動很方便 但是還是要去健身房運動 才可以增加訓練的強度 才可以順利地解決停滯期遇到的問題 年前大家都一定是比較忙碌的! 但是運動...