褪黑素常被用來治療睡眠障礙 而鷹嘴豆富含「維他命B6」是分泌褪黑素的關鍵成分 食用鷹嘴豆能夠助你一夜好眠 (網路資料 僅供參考) 材料： 100g 鷹嘴豆/Chickpeas/ひよこ豆 少許 ...

材料： 35-50g 白芝麻/White sesame/白ごま 500ml 水/Water/水 50g  在來米粉/Rice flour/上新粉 15g   太白粉/Potato st...

材料： 40g 芋頭/Taro/里芋 40g 馬鈴薯/Potato/じゃがいも 30g 吐司邊/Toast side/パンの耳 100g 嫩豆腐/Soft tofu/絹ごし豆腐 15g ...

到蔬食漢堡餐廳打工換餐，員工餐免費吃到飽🍔 維珍特是一間素食漢堡店，到中和店報到當計時工讀生！餐廳打工會很困難嗎？...到底能不能成功省下伙食費呢🤔 卡滋雞腿堡、花生醬牛排堡、大維特堡...超多蔬食漢...

材料： 漢堡包1個 Hamburger bun * ハンバーガーパン 小黃瓜30g Cucumber * きゅうり 番茄40g Tomato * トマト 薯餅材料： 馬鈴薯1/2顆 Pota...

材料： 中筋麵粉150g All purpose flour/中力粉 砂糖10g Sugar/砂糖 乾酵母粉2g Dry yeas/ドライイースト 水85ml Water/水 酥油材料： 香...

挑戰知名速食店肯德基👴完全不點任何含肉餐點，看看能吃哪些東西呢？繼上次麥當勞挑戰極限，肯德基當然也不能錯過，詳細調查台灣肯德基...有哪些餐點屬於素食呢？🌱 👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇 素食全...

挑戰最大連鎖速食店🔥去麥當勞完全不吃肉，有辦法吃到什麼東西嗎？沒想到...竟然意外發現素食漢堡？🍔 ⚠️更正: 玉米濃湯含奶蛋五辛 #麥當勞 #素食 #速食店 👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇 素...

素食界的麥當勞，推出最新大胃王挑戰，只要在10分鐘內吃完，即可免費招待！究竟這次是否能挑戰成功....😂😂😂 維珍特粉專：https://www.facebook.com/vegeter1 👇更多...

材料： 嫩豆腐1盒300g Tofu/絹ごし豆腐 蛋2顆 Eggs/卵 鹽少許 Salt/塩 高鮮味精少許(隨意) MSG/味の素 做法： 1.豆腐用攪拌機打成泥狀 2.蛋打散 加1料.鹽....