這次是10天9夜大阪自由行！祝我們兩個12月生日快樂＠3＠ 終於到了22歲，明年一定要好好增值自己 希望跟大家一起有所成長！ 啊～對了～我決定講回髒話了XD 雖然也許很多人會不喜歡 但是我決定變回以前...

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在這裡說聲抱歉T T 這次的拍攝收音也是很差，有很大的雜音。 就讓我錄個VO補救一下吧！ 台北真的令人流連忘返～ 好想念那裡的美食和朋友喔！ 起司馬鈴薯！最愛的重口味～ 雖然這次旅行比較隨意，也沒有...

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『MASAの料理ABC the VIDEO』 season2-EP15 ～超級清爽清酒漬頂級水果 ～ 日本酒DEフルーツコンポート 想要介紹熱量不會很高的清爽水果甜點！ 剛好上次辦日本水果活動時候認...

近年黑豆水減肥法由日韓引發流行，也有許多相關書籍出版，有興趣的朋友可以找來看看。 黑豆水的作法如煎藥，藥是喝其湯，不吃其渣。黑豆水有減肥效果，是有源可溯， 李時珍說黑豆能「消脹、下氣、制風熱而活血解毒...

『MASAの料理ABC the VIDEO』 ～鮭魚親子雜炊～しゃけといくらの親子雑炊 第一季-第十集(Final episode) 這次介紹的是超級簡單好吃的雜炊料理。 過年時候吃了很多油膩的東西 ...

電瘋線已經開左IG同FACEBOOK啦！ 希望大家去FW我地，一齊分享下旅遊經驗同交換一下心得。 ▪ Instagram : https://instagram.com/carzy_fan/ ▪ F...

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食譜‧青瓜雲耳炒肉片 青瓜是我們很熟悉的蔬菜，也是減肥恩物，對降血壓和改善水腫甚有效。 中廚多數用它做涼菜，如拍青瓜或酸青瓜等。 只是，廣東一帶出產的青瓜，品種大都無刺，瓜皮滑滑，瓜身較腍不夠爽脆，...