我17個月的單手倒立練習歷程影片 把從2019.11.8到2021.4.11 接近17個月的時間,從一開始到最後一次練習單手倒立自己認為最好的每一次練習影片存下來,相簿顯示105個影片,就當作這50...

是否能夠在執行一堆上肢肌耐力循環訓練後還能擠出一絲絲肌力來做招式呢！？ 1.handstand push-up:12 2.muscle-up:8 3.dip:15 4.pull-up:10 5.ha...

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魚をみてたら、唐突に思いつきました。 くだらないよな… (と思いつつめっちゃ楽しかった♡笑) うん、ただただ楽しかった。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ When ...

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