fatburning 在 十分鐘 HIIT 全身減脂!10 Mins BodyWeight Fat Burning Workout! 的影片資訊
夏天到左一半,趁陽光正好同Zelos一齊出去做運動! 今次呢個10 mins Fat Burning,做完真係嗺哂氣,大腿小腿肌肉都可以訓練到,仲有全身tone up 既作用! 有太陽加持又會出多D汗...
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夏天到左一半,趁陽光正好同Zelos一齊出去做運動! 今次呢個10 mins Fat Burning,做完真係嗺哂氣,大腿小腿肌肉都可以訓練到,仲有全身tone up 既作用! 有太陽加持又會出多D汗...
?? 一個月前第一次分享完整既workout video 一開始好多人話難/辛苦,完成唔到 但做多幾次之後慣左,就愈做愈好 其實workout就係要不斷push自己既limit先會進步,做唔到可能係好...
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