Defense at the end of the punch hit, struck a good balance mitt....

Check the movement, check sense of distance, see the attack, in order to confirm the practice is def...

ひと狩り行こうぜ→ http://t.co/o6DMv30 Amusing movie MEGWIN TV　http://megwin.com/ facebook http://www.faceb...

くだらないビデオやけど、笑ってくれたら嬉しいです！！ inspired by kevjumba, de storm, P.C, megwin 自己紹介やでver. up: http://www.yo...

一流のハンターに成るために→ http://t.co/o6DMv30 Amusing movie MEGWIN TV　http://megwin.com/ facebook http://www....

Exercise is aimed at hitting the right straight one two hook end....

胸の筋肉をつける腕立てと、下腹を引っ込める腹筋です。...

上腕三頭筋を鍛えるトレーニングです。もっと体を前傾させれば胸筋も鍛えられます。http://ameblo.jp/boxing-city-daito-osaka/...

懸垂の手の幅を肩幅に広げて行うと、上腕二頭筋・三角筋・広背筋下部が鍛えられます。http://ameblo.jp/boxing-city-daito-osaka/...

ワイドグリップで懸垂を行うと、上腕三頭筋・三角筋・広背筋が鍛えられます。http://ameblo.jp/boxing-city-daito-osaka/...