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オーブンで焼いて食べるオートミール。この時期に食べたい、ほっこり温まるレシピです。 朝食やおやつにピッタリ！ぜひ作ってみてくださいね♫ オーブンでオートミール ６人分 材料： ココナッツオイル（...

蜂蜜燕麥全麥吐司 參有全麥麵粉的吐司本身麥香味十足，帶著淡淡的甜味，柔軟濕潤口感一點都沒有全麥麵包的乾澀。 但這不是我最愛它所有原因… 它最好吃的地方是頂部烘烤過後變得脆脆的燕麥片，跟麵包內部柔軟產生...

首先我想講 我為咗呢條片 足足食咗成個月Oatmeal 試左超過8款奶、10款燕麥 試下邊個味道最討好 邊個combination 最美味? 然後再睇埋減脂減腩成果 確定有用先分享拍片出黎??? ....

前陣子又去了一趟 Costco 好市多，補了一些常買的食品雜貨 (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 然後就突然心血來潮，想說好像沒分享過我常在 Costco 買的東西，這次...

もう4月に入りました！きゃーーー。もう4分の1終わり？？ 一瞬だね。 という訳で、メイクはあっさりメイクが定着している私ですが、 断食した後に体重はすんなり戻り、外食が多いので胃腸悪いです。しかし！お...

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你知道燕麥片有分傳統(Rolled Oats)與即食(Instant Oats)兩種嗎? 一開始看許多國外的燕麥食譜，發現食譜中用的燕麥片大多都為"Rolled Oats"，中文為「傳統燕麥片」，但...

Breakfast: Strawberries Lunch: 1/4 cup old fashion rolled oats (Can be bought here: http://hk.ihe...

做過滿多次燕麥餅乾，味道大致上都不錯，但是總覺得之前做的餅乾口感都偏硬了些，這次終於試到這個目前覺得口感最棒的 酥脆燕麥餅乾，而且它是全素的，無奶、無蛋，讓大部份的人都能享用! ----------...