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shoulder workout 在 10分鐘瑜珈-下班後舒暢呼吸、改善胸悶與圓肩 10 min yoga To Help Relieve Shoulder and Chest { Flow with Katie } 的影片資訊

相信這幾天大家都跟我一樣感受到各種焦慮與緊張的情緒, 計劃完全被打亂、關心每天更新的疫情狀況而提心吊膽...... 讓我們一起深吸一口氣、慢慢吐氣,接著重新調整腳步, 把瑜珈練習加入你的日程表吧! 無...


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