【Warm up】 Jumping jack 100 High knee 75 Mountain climber 50 【Upperbody Workout + Lowerbody Workout】...

是的，今天又来折磨自己了，最后真的差点失去知觉 ? (记得看到最后衣服的汗汗) ? 20 楼 = 100 掌上压 + 100 登山者 + 400 深蹲！?? 20 Floors = 100 Pus...