這個全素濃郁黑芝麻奇亞籽布丁只需要 5 樣食材、5 分鐘! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 它很簡單，但是真的很美味，尤其是加上全素腰果奶油乳酪糖霜 (我最近真的對它莫名...

開頭先聲明，這是我真實的消費經驗心得分享，並非贊助 (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 當然我也滿希望某天能獲得家樂福食材贊助的啦 (笑) 會想分享在家樂福買的東西，是因為前...

你像我一樣愛喝甜湯嗎? 那你應該不會錯過紅豆湯! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 紅豆湯對我來說有較特別的意義，因為小時候爸爸就常煮，我也就這麼邊看邊學。 只是以前是用電...

這次不是鷹嘴豆泥，而是要來做扁豆泥! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 它和鷹嘴豆泥一樣，濃郁美味，很適合搭配芹菜(西洋芹)和小黃瓜、沾著吃就很美味。 而且紅扁豆的蛋白質含...

同樣想分享我一天的飲食，而這天我有點不太舒服 (▼ 點開看更多 Click to open ▼) 所以 ... 就沒有果昔碗啦 (苦笑) 但一樣有著一些簡單美味的純素/全植物食譜。當天可能早上吃了...

這個全素藍莓偽乳酪蛋糕是我在接觸全植物初期就製作的 (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 但它其實應該要稱為「旦」糕，因為它是純素、無蛋、無奶、無動物性製品，但有著近似常見乳酪...

這個 全素雙倍巧克力椰片餅乾 的靈感是來自於聖誕節! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 這次就做了這個 全素雙倍巧克力椰片餅乾，想要應聖誕節的景，但手作絕對沒有受限，因為融...

前陣子又去了一趟 Costco 好市多，補了一些常買的食品雜貨 (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 然後就突然心血來潮，想說好像沒分享過我常在 Costco 買的東西，這次...

1 月最後的一個假日飲食紀錄，也包含一些我常製作的純素/全植物食譜 (▼ 點開看所有食譜 Click to see all recipes ▼) 包含果昔碗、湯、沙拉、甜點，讓一整天都吃得很滿足開...

只需要 3 樣食材+ 5 分鐘，就能享用充滿自然甜味與堅果滋味的生機免烤燕麥穀片! (▼ 點開看更多 Click to open for more ▼) ----------------------...