ตอนเช้าก่อนเริ่มวันใหม่เป็นช่วงเวลาที่ดีในการอออกกำลังกายค่ะ เพราะร่างกายได้ผ่านการอดอาหารจากการที่เ...

หลายคนที่อยากรู้ว่า พี่ฟ้ามีเทคนิคในการเล่น ‘ก้น’ ยังไงให้มันกลม แน่น จนได้ฉายา ก้นแห่ง FIT JUNCTION...

♥ #28DaysSoupChallenge. Eating soup on a daily basis can help you lose weight. They are high in nutr...

คลาสเต้นสุดฮอตจากอังกฤษ “PULSE” มาเปิดแล้ว ฟิตแอนด์เฟิร์มในบรรยากาศเร้าใจของไนท์คลับ ให้ความรู้สึกเห...