停止負面思考 在 比較是扼殺快樂的元兇!如何停止拿自己跟他人比較【正能量聊天室】 的影片資訊
比較是扼殺快樂的元兇!如何停止拿自己跟他人比較【正能量聊天室】 我們從小到大,似乎都無法避免“被比較”這件事情。 仿佛這個社會的架構,就是為了“比較”而存在的。 你有沒有發覺到,大部分的自卑感和不...
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比較是扼殺快樂的元兇!如何停止拿自己跟他人比較【正能量聊天室】 我們從小到大,似乎都無法避免“被比較”這件事情。 仿佛這個社會的架構,就是為了“比較”而存在的。 你有沒有發覺到,大部分的自卑感和不...
本集主題:「毒親教養:在不知覺中當了有毒的父母嗎?吳娟瑜教你停止複製創傷!超越內在恐懼,正確教養孩子」介紹 訪問作者:吳娟瑜 內容簡介: 天下無不是的父母? 錯!56%父母自認是會傷害...
👋 這集影片目的不是一步步帶領你找到自我價值 而是想要引發大家的思考跟討論 畢竟每個人的自我價值都不同 但最重要的是有沒有發覺一切的不對勁😌 這也是我最近很深的體悟 希望大家都能找到對的方向再出發!...
誦持強大「嗡」字真言的八大好處 00:00 12:30 當我第一次開始練習瑜伽時,我比較驚訝的是參與吟誦是何等容易和自然的感覺。我曾在電影中看過和聽過宗教練習的誦經,但是我有從來沒有真正去做直到上一堂...
【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://pros.is/SPQZC 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtI...
你們許多人都在批判自己,因為別人把他們的負能量注入了你的頭腦中,讓你誤以為那些負面的想法是你自己的。請你客觀的看一下,並認知到如果你覺得你自己很差勁,記得別人也一樣差勁,只不過他們比你更會裝。 — ...
00:26 【 8 個方法斷捨離嫉妒心】 1. 問自己一個問題 「你的努力是為了自己,還是怕輸給別人?」 2. 認識自己 明確的知道自己跟別人的差異在哪裡, 這樣才能從別人優秀的地方學習,並且當作...
你總是習慣壓抑情緒嗎?或把氣悶在心裡不說出來?這樣對大腦會產生不好的影響,導致發生憂鬱症的機率比情緒穩定的人高。該怎麼處理情緒才能讓大腦舒緩、遠離負面情緒呢? 00:20 大多數的人對情緒處理是不成...
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