｜風濕｜膝關節痛原來同腎有關 中醫教每日4分鐘按肚及脊骨穴位可紓緩膝痛 不論男女老幼都有機會有膝痛問題，特別是受風濕因擾人士，每逢起風下雨就會膝痛，香港註冊中醫及註冊物理治療師陳國正提醒姿勢也有影響，...

👉 免費訂閱！雨揚老師影音頻道 ▶️ https://pse.is/KJKE8 本集從頭到腳談養生，要來介紹膀胱經中繼點、管膝蓋最大的穴位『委中穴』！ 如果有腰腿無力、腰背痠痛、中暑、急性腸胃炎、坐...

養生知識看過來：https://bit.ly/2Z0IVKZ 活絡氣血 抗老排毒 跟著李章智老師一起來敲敲養身 第一招：輕扣腰部 消除酸痛 ( 腎臟命門 ) 第二招：翻拍震腿 提振精神 第三招：敲...

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小腿抽筋 專題 － 何慧潔醫師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：30多歲的鄭小姐在夜晚睡覺時會出現小腿抽筋，小腿僵硬疼痛，狀況會持續2分鐘左右...

【认识中医】独活 羗活 / 足三里委中穴 独活 羗活 / 足三里委中穴：独活和羗活是两种属性不同的风药。在中国传统的医学中：〝凡有一病必有一药〞。独活和羗活都是风药，但是它们祛风藥理不同........