上次實測了MAMAMOO頌樂的改良食譜 這次來挑戰他在 @솔라시도 solarsido 上傳的 #SolarFit 系列！最近頌樂剛拍完健身雜誌封面，體脂降到16%身材變超不科學（但終於可以休息了QQ...

自己自己剪染頭髮vlog ep.3/理髮器推薦/美吾髮護髮染髮霜深亞麻棕/早晨瑜伽拉筋/日常保養/泡菜牛肉/龍眼芒果 這週的vlog有點繚亂（拍謝！） 原本是設定一日三餐 結果那天的晚餐發到了ig ...

很開心能跟 YouTube 台灣的其他創作者們共同串聯，宣導居家防疫:)都待在家裡追劇、打電動、或是一整天工作，最需要的就是伸展伸展了，這次特別設計了不需要瑜珈墊也可以執行的練習，大家一起動起來！ ...

#邱個ChillChillderPodcast #劉士嶢醫師 #長高迷思破解 本集節目，由SBD贊助播出 🚀 傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/ #29 孩子長...

◆加入【2分之一強】專屬頻道會員→https://bit.ly/3cLDzZw 主題：網路流言千奇百怪！現場實測真相到底是… 想看完整版嗎？點我就對了►►https://www.youtube.co...

◆加入【2分之一強】專屬頻道會員→https://bit.ly/3cLDzZw 主題：網路流言千奇百怪！現場實測真相到底是… 想看完整版嗎？點我就對了►►https://www.youtube.co...

◆加入【2分之一強】專屬頻道會員→https://bit.ly/3cLDzZw 主題：網路流言千奇百怪！現場實測真相到底是… 想看完整版嗎？點我就對了►►https://www.youtube.co...

◆加入【2分之一強】專屬頻道會員→https://bit.ly/3cLDzZw 主題：網路流言千奇百怪！現場實測真相到底是… 想看完整版嗎？點我就對了►►https://www.youtube.co...

作為一個大量運動的陽光男孩，適度的拉筋跟放鬆是很重要的，但有時候真的會懶得自己躺滾輪，我就會去給人家按摩，平均一個月會按4~6次，算是蠻重的按摩愛好者，這次要特別帶大家來體驗一下每秒價格超過一塊錢的奢...

霸我來了，第一天晚上營地生活。 其實很簡單，搭好晚上的家、整裝、整理床鋪、擦身體換衣服、煮東西吃、拉筋、充電、跟山友寒暄。天黑就入睡了~ 跟你們想像的一樣嗎 哈哈哈 ....................