來這找我玩 ►IG：https://instagram.com/ginachiki/ ►FB：https://www.facebook.com/Gina.Hello 快來訂閱我吧►http://bit...

減脂或Keep Fit的你，都可以吃得很好～ 喜歡或想知道我怎麼吃的大家可以參考看看， 希望你們喜歡💕 Instagram：Yoc.lifeshare 會有更多健康又美味的食譜分享♡ Music:...

針對影片中分享到「幸福頌的年輪蛋糕」試吃價格恩麻口誤了😬 第一款試吃價$220元免運，第二款試吃價$380元免運😅😅😅 個人很愛吃，一起分享給大家 ~ ❤️ 媽媽手冊除了記錄衛教及懷孕過程外，憑媽...

來分享 3 個很簡單、可以事先準備好的美味全植物早餐食譜! 包含：健康營養巧克力穀片、超級食物隔夜燕麥粥，還有用剩下的鋼切燕麥製作的花生燕麥粥。 希望你們喜歡，有機會試試 :)) Here are...

#自製米漿 繼續中秋節後養身篇~ 輕輕鬆鬆倒入糙米、花生、燕麥、糖、水， 然後一直指神功按一按， 攪拌煮沸通通全自動完成啦💕 超綿密濃郁，香濃好好喝😊^^ 🍶食材: (以下量杯量為調理機頂蓋量杯計量...

這是想錄很久的影片 - 分享自己買的三種不同品牌的花生醬! (▼ 點開看更多 Click to see more ▼) 最近真的發現我其實真的是個還滿多話的人，但我的多話應該還算是有內容 (?) 單...

這個花生燕麥餅乾一樣是全素的、無蛋奶，也沒有麵粉與精緻糖。 (▼ Open for more ▼) 每一口都吃的到滿滿的燕麥片與椰片的酥脆與花生香! -----------------------...

我是個很愛吃”花生”口味的人，從小就喜歡吃花生醬，有花生滋味的食物幾乎都愛! 而這次要分享的就是我前一陣子一直試做，終於做出的濃郁、無麵粉，只要 6 樣食材的 全素花生餅乾 ! ---------...

你知道燕麥片有分傳統(Rolled Oats)與即食(Instant Oats)兩種嗎? 一開始看許多國外的燕麥食譜，發現食譜中用的燕麥片大多都為"Rolled Oats"，中文為「傳統燕麥片」，但...

之前就有做過 全素提拉米蘇，那次只有單純做原味腰果奶油層來替代一般使用馬斯卡邦與鮮奶油的慕斯層，前陣子發現了這個層次更多樣化的 全素提拉米蘇蛋糕，不只用腰果，還多使用了核桃，而且也多了一個加生可可粉的...