生理期腰酸 在 生理期腰酸背痛怎麼辦?如何靠運動解決月經惱人小酸痛! 的影片資訊
女孩們運動時,最不喜歡遇到生理期。到底,生理期時能不能運動呢? 最開門見山的答案就是:可以! 除非你有嚴重的痛經,那麼基本上應該要先去看醫生以診斷痛經的理由,並且讓醫師評估在生理期間是否需要充分休...
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女孩們運動時,最不喜歡遇到生理期。到底,生理期時能不能運動呢? 最開門見山的答案就是:可以! 除非你有嚴重的痛經,那麼基本上應該要先去看醫生以診斷痛經的理由,並且讓醫師評估在生理期間是否需要充分休...