重訓日 在 重訓日練什麼...Sylvia’s workout at Eros Fitness 的影片資訊
每一次的訓練內容都不一樣,分享一下今天的練習,喜歡運動完的自己,精神和心情都大好 動作部份是2倍速快轉 場地#ErosFitness 🏋🏻♀️🏋🏻♀️🏋🏻♀️ Business inquir...
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國訓中心重量訓練...
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影片中記錄了選手重量訓練的過程。包括重量訓練,泡水放鬆,泡水恢復,以及訓練後的營養補充。 影片剪輯:廖文麒 Jaime 訓練地點:怪獸訓練 Monster Training 泡水地點:洛德城堡 泳...