2020年初，正在倫敦藝遊的蔣勳，看到西班牙以及義大利的疫情逐漸爆發，心中升起一絲恐懼，而朋友的一句：「那跟英國沒關係」，讓蔣勳發現，人其實都是在追求僥倖。 　 然而，隨著疫情擴散全球，也證明了其實任...

睡眠魔藥學概論（一） 睡眠是世界上最重要的事。 人不是機器，不要期待拔插頭立刻斷電入眠。 失眠是「果」不是「因」，要把重點在原因。 你不是「睡不著」，你只是「還沒睡著」 反其道而行，躺在床上強迫自...