レシピあり🐙🙋♀️🥒
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今日は「タコとキュウリのチョレギサラダ」
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🙋♂️タコ買ってきたよ〜
たこ焼き食べたい…
🙋♀️確かに食べたい🤣笑
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今日はチョレギサラダにタコを合わせました✨
味をなじませてあるので食べやすいですよ😋
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たこの代わりに…
ささみやツナでも🐣
トッピングに…ちぎった海苔や、
アボカドを入れても美味しいよ🥑😋
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お肉を焼いて、
チョレギサラダを添えれば
今日の献立は決まり😆♪かな?
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☻︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ︎☻︎
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「タコとキュウリのチョレギサラダ」」
レシピ担当🙋♀️
🥞分量:2人分
⭐️難易度:★☆☆
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🍳材料
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ボイルだこ…200g
リーフ野菜…250gほど
きゅうり…1本
人参…1/3本
長ねぎ…10cm
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<ドレッシング>
ごま油…大さじ1
酢…小さじ2
醤油、砂糖…各小さじ1、
鶏ガラスープの素 …小さじ1
にんにくチューブ…1cm
白いりごま…小さじ2
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🙋♂️🌶
辛くしたい方は赤唐辛子や、
ラー油を加減して入れてね!
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🍳作り方
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🐣下ごしらえ🐣
リーフ野菜は一口大にちぎる。人参、長ねぎは千切りにする。たこをそぎ切りする。
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🙋♂️ドレッシングを合わせる🙋♀️
大きめのボウルにドレッシングの材料を合わせて、よく混ぜる。
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🙋♂️よく和える🙋♀️
ドレッシングの入ったボウルに野菜、たこを入れ和える。
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☻︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ︎☻︎
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ぐっち夫婦の今日なにたべよう?🙋♂️🐙🙋♀️
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同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Riki-Channel ,也在其Youtube影片中提到,前回のフェアと継続のもありますが、本まぐろ祭が8/5~開催中です。 紹介したメニュー(税込み表示) 本まぐろ大とろ 165円 本まぐろ上赤身 165円 本まぐろたたきつつみ 110円 まぐろレアステーキ 110円 ほたてレアステーキ165円 宮城県産メヒカリの天ぷら握り 110円 炭火焼鳥(もも)...
たこ焼き ツナ 在 Riki-Channel Youtube 的最讚貼文
前回のフェアと継続のもありますが、本まぐろ祭が8/5~開催中です。
紹介したメニュー(税込み表示)
本まぐろ大とろ 165円
本まぐろ上赤身 165円
本まぐろたたきつつみ 110円
まぐろレアステーキ 110円
ほたてレアステーキ165円
宮城県産メヒカリの天ぷら握り 110円
炭火焼鳥(もも) 220円
ローストビーフガーリック山わさび 110円
チーズハンバーグ 110円
サラダ軍艦三種盛り(シーフード・コーン・ツナ)165円
納豆巻き(ねぎ入り)秋田県産大豆使用 110円
カリフォルニアロール 110円
カリカリポテト 220円
旨だしたこ焼き 220円
串カツ紅しょうが 110円
ブラッドオレンジ&シチリアレモンのシフォンケーキ 286円
ミルクメロンソーダフラッペ 385円
前回のフェア紹介(現在販売中のメニューもありますので観てね)
https://www.youtube.com/watch?v=laoNJrgE8E0
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▶まるで悟りを開いたような顔をしてる猫仙人リキちゃん
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たこ焼き ツナ 在 わたあめん Youtube 的最佳解答
こんばんは♬
今日は頑張った自分へのご褒美にセブンイレブンで買った好きなものを好きなだけやけ食い&ドカ食いしました!
生理中の食欲の暴走が止まらないw
ストレス発散にもなったし、お腹いっぱいになるまで満腹食いできて最高に幸せすぎました♡
▼今回食べたもの
だし香るふわとろ食感たこ焼き
228円 318kcal 炭水化物g
海老とツナのサラダロール
198円 210kcal 炭水化物30.3g
玉子焼きサンド
298円 559kcal 炭水化物24.8g
豚骨焼ラーメン
370円 682kcal 炭水化物97.2g
バナナミルククリームパイ
138円 339kcal 炭水化物38.2g
マリトッツォ ストロベリー&ラズベリーソース仕立て
230円 311kcal 炭水化物21.5g
パイナップルチョコ
138円 187kcal 炭水化物22.6g
大玉チョコボール ピーナッツ珈琲
161円 319kcal 炭水化物30.5g
ピザポテト ジェノベーゼ味
171円 426kcal 炭水化物42.0g
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https://youtu.be/__uN2fuYB2A
▼メイク・顔について答えてます♫(整形疑惑について)
https://youtu.be/Sct0gh-ESTg
▼太りにくい理由について話してます♪
https://youtu.be/aaMLXdjKJlM
▼いろんな質問に答えてます・お母さんと♫(整形疑惑について・太りにくい理由・メイクの仕方について・年齢について・)
https://youtu.be/_HEOt855OMo
▼いろんな質問に答えてます♪(太りにくい理由・身長・体重・職業・ブレスレット・ネックレス・嫌いな食べ物・MAX体重・愛用している化粧品・YouTubeを始めた理由・)
https://youtu.be/xSALjLIytIQ
たこ焼き ツナ 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最讚貼文
たこ焼き器でまん丸【揚げたてカリふわ】自家製がんもどき/Ganmodoki with Tuna./ひろうす/飛竜頭
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Ganmodoki is one of processed foods made of tofu.
Deep-fried tofu mixed with thinly sliced vegetables.
こんにちは!みすずです
今日は『自家製がんもどき』
丸い揚げ物料理に重宝する「たこ焼き器」を使って作ります。
円盤形に作りたい場合はパンケーキパンを使ってください。
*動画で使用しているたこ焼きパンはアサヒ軽金属のパーティーパンで現在は廃盤になってます。
☆詳しいレシピはブログへ↓
https://www.misublog.com/entry/ganmodoki
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【たこ焼き器レシピこちらもどうぞ】
☆たこ焼き器で『肉巻きフライ』
https://www.youtube.com/watch?v=qzE5rKmSpws
☆たこ焼き器で『南瓜の肉巻き』
https://www.youtube.com/watch?v=J16s4Mzd4SM&t=8s
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【関連動画】
https://www.youtube.com/watch?v=gcZax_ULmc4
https://www.youtube.com/watch?v=BMwaMVjDoSQ&t=225s
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【みすずのSNS】
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#たこ焼き器 #がんもどき #葛粉