▒ 水切り不要!
(レシピあり)
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𓎩 #ふわふわ豆腐バーグy
本日インスタライブです
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078853952.html
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お肉少なめでもボリューム満点♡
豆腐入りなので、驚くほどふわっふわ。
小さなお子様から
おじいちゃんおばあちゃんまで
家族全員で楽しめます♪
また、豆腐は水切り不要なので
めちゃくちゃラクチン!!
豆腐臭さも一切ないので
苦手な方にもオススメです。
長い長い夏休み...
お子様と一緒にコネコネして
楽しんでもいいですね♡
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▒ ふわふわ豆腐バーグ ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⏰調理時間:15𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存:2〜3日
使用した器: #山田裕恵 さんの作品です( #うつわ屋フランジパニ さんで購入)
❲材料:𝟸〜4人分❳
合挽き肉...250g
絹ごし豆腐...1/2丁(150g)
玉ねぎ...1/4個(50g)
パン粉...1cup(40g)
塩...小さじ1/2弱(2g)
サラダ油...大さじ1/2
〔A〕
卵...1個
こしょう...少し
〔B〕
ケチャップ、ウスターソース...各大さじ2
➊玉ねぎは、粗みじん切りにする。絹ごし豆腐はパン粉と合わせ、水気をしっかり吸わせる。
➋ボウルに合挽き肉・塩を入れてよく捏ね、粘りがでたら、1・〔A〕を入れてさらによく捏ね、4等分にして俵型に成形する。
フライパンにサラダ油を強火で熱し、2のタネを並べる。1分ほど焼いて焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で6〜7分ほど蒸し焼きにする。竹串などを刺し、透明の汁がでたら器に取り出す。(ピンク色の汁の場合は、追加で1〜2分蒸し焼きにしてください)
同じフライパンに〔B〕を入れ(肉汁はそのままでOK)、ふつふつしたら火を止め、3のハンバーグ にかける。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🌸 イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ 🌸
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🗓𝟸𝟶𝟸𝟷年𝟾月𝟻日(木) 本日です
⏰𝟸𝟶:𝟶𝟶〜𝟸𝟷:𝟶𝟶
🔶ライブ内容🔶
「豆」を使った身体にも嬉しい
簡単おつまみレシピを
𝟹品ご紹介予定です🍺💕
レンチン・混ぜるだけ
マヨ不使用のサラダなど
盛りだくさんの内容でお届けします🙋♀️
栄養価も高くヘルシーな豆を
手軽に食卓に取り入れましょ〜🌈
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🔷詳しくは𝟼枚目に
🎉🎉🎉
またまた重版が決定しました
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やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
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そんな悩みを一気に解決‼️
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🔷ハイライトにリンクあります
毎日の献立に悩んでいませんか❓
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
その悩みを解消したい!
という思いでこの本を作りました🥰
🗣「食材を上手に使いきりたい」
そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰
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#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,000的網紅リキちゃんねるゲーム部屋,也在其Youtube影片中提到,ご当地コインパスワード一覧 ■中部 ひつま武士 ・ヒ6チ6ノ1キ6 ・ヌ2ル7フ8フ6 ・レ3メ2マ4タ5 ・サ5オ7ホ7イ7 ・ク6ス6ヤ8ノ3 ・ナ3ス4ヤ8ミ4 ・ア8タ2ノ8ソ7 ・ラ4エ7ウ7ニ7 ・オ4ヨ7キ6セ1 ・モ9ハ8コ8セ5 ・ミ3ソ...
ねおちゃんインスタ 在 Facebook 的最佳貼文
▒ マヨ不使用のヘルシーポテサラ!
(レシピあり)
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𓎩 #エッセンポーク入りポテサラ 【 #PR 】
#インスタライブのお知らせ
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078812401.html
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マヨネーズ不使用の
ヘルシーなポテトサラダ。
エッセンポークの旨みが
ホクホクのじゃがいもに染み込み
止まらぬおいしさ!
オイル効果で時間がたってもパサつかず
お弁当にも最適♪
もちろん、パパさんのおつまみにも
もってこいですよ〜!!
ちなみに、今回使用した
「エッセンポーク」は
エフコープさん()の商品。
発色剤を使用せずに
肉の自然な色合いを生かした
無塩せきウインナー。
保存料も使用していないので
身体にやさしく
お子様も安心して
お召し上がりいただけますよ〜♪
味もとっても美味しく
パリッとした食感も楽しめるので
よかったら、ぜひ♡
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▒ エッセンポーク入りポテサラ ▒
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⏰調理時間:15𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存:2〜3日
❲材料:𝟸人分❳
じゃがいも…3個(300g)
コープの「エッセンポーク」…4本
オリーブオイル…大さじ1
(お好みで)パセリ…適量
〔A〕
水…200ml
コンソメ顆粒…小さじ1
〔B〕
塩…ひとつまみ
粗挽き黒こしょう…適量
➊じゃがいもは、ひと口サイズの乱切りにする。コープの「エッセンポーク」は斜め6等分に切る。
➋鍋にじゃがいもと〔A〕を入れ、強火にかける。沸騰したら中火にし、10分ほど煮る。
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、コープの「エッセンポーク」を炒める。全体に火が通ったら、火を止めておく。
2の鍋の火を強め、鍋を揺すりながら水分を飛ばして粉ふき状にする。マッシャーやフォークなどでつぶし、3をオイルごと鍋に加えて〔B〕と一緒に混ぜ合わせる。器に盛り、お好みでパセリを散らす。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
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2021年8月9日(月・振休)
13:00〜14:00
@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪
《配信テーマ》
コープ商品を使って
この3品で脱マンネリ!
夏休みのお助けランチレシピ
《配信内容》
夏休みの毎日の昼ごはんづくりに
頭を悩ませているみなさんにお届けしたい
1品15分以内で完成する
コープ商品を使った時短レシピを紹介。
3品をレパートリーに追加して
脱マンネリしましょう!
見逃しが心配な方は
@fcoop_fukuokaさんを
フォローしておいてくださいね♡
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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
▫️————————————————————
✎7月24日(土)9:30〜14:00
📺TBSテレビ
「王様のブランチ」🌈
に出演させていただきます🥰
私の出演時間は10:20頃の
〔リモバト〕5分そうめん選手権🍜
自宅からのリモート出演になるのですが
スタジオにいるブランチメンバーさんに
口頭でレシピを説明し
5分以内に作れるかを競う企画🌈
果たして...
無事5分以内に仕上がるでしょうか...⁉️
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発売𝟸週間で重版決定
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ねおちゃんインスタ 在 Facebook 的最讚貼文
▒ きゅうりの大量消費にも!
(レシピあり)
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𓎩 #カニカマきゅうりのごまマヨサラダ 【 #PR 】
#インスタライブコラボ記念のご案内
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インスタライブ
ご紹介レシピ第2弾!
切って和えるだけの
お手軽やみつき副菜♪
作り方は、めちゃめちゃ簡単で
千切りにしたきゅうり・手で裂いたカニカマを
マヨネーズ・ごま・オイスターソースで和えるだけ。
たったこれだけだけど
カニカマの旨味とマヨとごまのコクで
淡白なきゅうりがモリモリいける!
また、カニカマの塩気を生かすので
味付けは、ほんの少しでOK♡
ちなみに、今回使用したカニカマは
一正蒲鉾さんのオホーツク。
IMG_6912
ズワイガニペーストを使用したカニカマで
従来のカニカマより、ふっくらジューシー。
色素には、トマトリコピンを使用しており
身体に優しい点もポイント。
ほぐれやすく、存在感もたっぷりなので
あと一品!やおつまみなどにも大活躍です♪
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▒ カニカマきゅうりのごまマヨサラダ ▒
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⏰調理時間:5m𝚒𝚗(炊飯時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
使用した器: #古谷浩一 さん
❲材料:4人分❳
きゅうり...2本(200g)
カニカマ...7〜10本 ※オホーツク使用
〔A〕
マヨネーズ...大さじ2〜3
白すりごま、白いりごま...各大さじ1
オイスターソース...小さじ1
➊きゅうりは千切りに、カニカマは手で裂く。
➋ボウルに1・〔A〕を入れて、混ぜ合わせる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌2枚目にまとめております
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\ 📻イ ン ス タ ラ イ ブ コ ラ ボ 記 念 /
▫️————————————————————
昨日のインスタライブを記念して
ライブ中に使用した
「うな次郎」「オホーツク」などが入った
土用の丑の日セットを
特別価格でご案内しております♪
【7月28日までの限定】
となっておりますので
「気になる〜」という方は
ぜひ、この機会にお試しくださいね!
https://item.rakuten.co.jp/ichimasa/ic-001/
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#いちまさ #一正蒲鉾
#7月26日はうな次郎の日
#7月28日は土用の丑の日
#土用の丑の日 #うな次郎
#オホーツク #かにかま #カニかま
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ねおちゃんインスタ 在 リキちゃんねるゲーム部屋 Youtube 的最佳貼文
ご当地コインパスワード一覧
■中部 ひつま武士
・ヒ6チ6ノ1キ6
・ヌ2ル7フ8フ6
・レ3メ2マ4タ5
・サ5オ7ホ7イ7
・ク6ス6ヤ8ノ3
・ナ3ス4ヤ8ミ4
・ア8タ2ノ8ソ7
・ラ4エ7ウ7ニ7
・オ4ヨ7キ6セ1
・モ9ハ8コ8セ5
・ミ3ソ8ム7カ4
・ア2ヌ1ヤ6ト8
【進化パスワード】
・ナ8ク8ナ4マ9
■近畿 たこやっ鬼
・ネ1ト2イ2チ1
・コ4ヒ2ヌ7フ4
・ミ2タ7ヨ6ウ7
・ル8ソ7ル6ム6
・カ7ウ5レ2カ3
・ニ8メ8ウ7ハ7
・ケ3エ7コ5ソ5
・ロ7イ3チ7ヒ3
・ウ6ア4ホ6ソ2
・サ7ル5ト2メ3
・ル9ヤ3ノ1キ3
・ラ8カ7ウ2ケ3
【進化パスワード】
・ク3ヌ9ヨ2イ3
■中国 砂ン丘入道
・ア3コ1カ6ヨ6
・ヌ7モ7マ6ハ1
・ヒ7ケ6ナ1ニ3
・イ6ハ6ト2ミ5
・ラ3キ8ヤ7キ6
・フ3オ2ナ3ラ4
・レ6ス2ユ2ヨ9
・ク4オ9ロ5ホ3
・ラ3イ1ソ5ソ5
・ハ5キ9イ5イ6
・イ5メ8ニ5モ5
・エ5ヒ2イ6ノ8
・ソ1レ3レ4チ4
・ク2ヨ4ネ3ヨ5
【進化パスワード】
・ヌ2ル7ト1セ9
■四国 すもうどん
・ホ4キ9ニ2オ4
・オ2ル3マ1コ6
・カ4サ7セ3コ2
・マ3ト5ハ5タ4
・ウ6ト5ハ8ア4
・レ3チ8レ7セ2
・ネ5キ5ニ9ユ2
・ケ3チ5チ8ユ3
【進化パスワード】
・サ1ウ7ユ5ナ4
■九州 あっそう山
・ネ9ナ3ヌ3ナ6
・チ1ノ5ネ7ヒ4
・ア1エ3ネ9ウ1
・コ8ラ2ヤ3ハ3
・ヤ1ホ6ム3ソ7
・ケ7ア4ヤ5ソ5
・ウ7コ4ク4キ7
・ユ8ヘ2タ8モ1
・ホ4エ3ケ6ニ4
・ラ3コ6オ2ロ9
・ラ8ヒ3ハ3エ5
・マ7チ7モ8コ1
・ロ5ム6ソ1ヤ3
・モ3チ3マ6レ5
・ヌ2フ4オ2ヨ4
【進化パスワード】
・ニ3ネ1ケ8ク7
■沖縄 ウキウキビ
・イ4ユ6ヨ2コ5
・コ2カ7ノ3サ7
・ヘ7ヒ8ヒ8ヘ7
・モ6イ4ウ8オ1
・ク3ヌ4コ2カ4
・ミ6ヘ4ユ6マ2
・ア5ニ5エ3メ5
・キ4ト3ナ5モ8
・キ4ウ2チ3ヨ5
・カ5ロ3ヒ4ム3
・ウ5ヨ6カ5ミ6
・タ9ノ7タ5ホ6
・ソ5ヌ2ノ7ユ8
・ノ3ユ2ト2ト7
・ナ3ヘ9モ7ノ7
【進化パスワード】
・ネ9ウ2タ6タ4
前回のお話はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=McKpmZOcODw
次回のお話はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=gEU9QpUHdGc
妖怪ウォッチ2 本家 再生リストはこちらです☆
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