ねんねトレーニングって赤ちゃんだけしかできない?そんなことはないんです!
子どもの睡眠コンサルタントの愛波文さん(@Aya_aiba)に幼児のねんねについて伺いました!
愛波文さんの著書「ママと赤ちゃんのぐっすり本」(講談社)は現在発売中!
ご購入はこちらから!
https://amzn.to/2lmXANc
愛波文さんのページ
Blog:https://ameblo.jp/babysleepsite
HP: https://sleepingsmartconsulting.com
Instagram: @Aya_aiba
みなさんのご感想をコメント欄でお聞かせください🌼
まだできる?もう遅い? 幼児のねんトレ
「いいね」と思ったらぜひ「シェア」お願いします♪
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過7,270的網紅OKUNO CHANNEL,也在其Youtube影片中提到,うちの子も大好きな炊き込みご飯のレシピを3品紹介します! 材料は概要欄の一番下に記載しています! ━━━━━━━━━━━━━━━━ 【自己紹介】 美味しいものを探すこと・食べることが大好きなママです🍽✨ 上級食育アドバイザーの資格を持っています! ★Instagram(@hirocookuno): ...
「ねんねトレーニング 本」的推薦目錄:
- 關於ねんねトレーニング 本 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的最佳貼文
- 關於ねんねトレーニング 本 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的精選貼文
- 關於ねんねトレーニング 本 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的最讚貼文
- 關於ねんねトレーニング 本 在 OKUNO CHANNEL Youtube 的最讚貼文
- 關於ねんねトレーニング 本 在 OKUNO CHANNEL Youtube 的最佳解答
- 關於ねんねトレーニング 本 在 OKUNO CHANNEL Youtube 的最讚貼文
- 關於ねんねトレーニング 本 在 Baby Sleep School_Tokyo - ・ この子です。この姪っ子が私に ... 的評價
- 關於ねんねトレーニング 本 在 ネントレをはじめたら昼寝もトレーニング? - YouTube 的評價
ねんねトレーニング 本 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的精選貼文
ねんねトレーニングって赤ちゃんだけしかできない?そんなことはないんです!
子どもの睡眠コンサルタントの愛波文さん(@Aya_aiba)に幼児のねんねについて伺いました!
愛波文さんの著書「ママと赤ちゃんのぐっすり本」(講談社)は現在発売中!
ご購入はこちらから!
https://amzn.to/2lmXANc
愛波文さんのページ
Blog:https://ameblo.jp/babysleepsite
HP: https://sleepingsmartconsulting.com
Instagram: @Aya_aiba
みなさんのご感想をコメント欄でお聞かせください🌼
まだできる?もう遅い? 幼児のねんトレ
「いいね」と思ったらぜひ「シェア」お願いします♪
ねんねトレーニング 本 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的最讚貼文
ねんねのトレーニングはいつから?ねんねについて、気になること色々ありますよね。
ねんねトレーニングの前にルーティーンを試しておくと楽になりますよ。
子どもの睡眠コンサルタントの愛波文さん(@Aya_aiba)に新生児から乳児のねんねについて伺いました!
愛波文さんの著書「ママと赤ちゃんのぐっすり本」(講談社)は現在発売中!
ご購入はこちらから!
https://amzn.to/2lmXANc
愛波文さんのページ
Blog:https://ameblo.jp/babysleepsite
HP: https://sleepingsmartconsulting.com
Instagram: @Aya_aiba
みなさんのご感想をコメント欄でお聞かせください🌼
いつから始めたらいいの? 乳児からのねんトレ
「いいね」と思ったらぜひ「シェア」お願いします♪
ねんねトレーニング 本 在 OKUNO CHANNEL Youtube 的最讚貼文
うちの子も大好きな炊き込みご飯のレシピを3品紹介します!
材料は概要欄の一番下に記載しています!
━━━━━━━━━━━━━━━━
【自己紹介】
美味しいものを探すこと・食べることが大好きなママです🍽✨
上級食育アドバイザーの資格を持っています!
★Instagram(@hirocookuno): http://instagram.com/hirocookuno
★twitter(@Hiroco1028):https://twitter.com/Hiroco1028
━━━━━━━━━━━━━━━━
▼こちらもぜひご覧ください▼
-----------------------------------------------------------------
おすすめ動画(随時更新)
----------------------------------------------------------------
👶育児
◾️上級食育アドバイザーが作る離乳食レシピ
3食分手づかみ食べレシピ冷凍保存可(0歳11ヶ月)
https://youtu.be/9q_KFFYtGs4
3食分大人から取り分けできる手づかみレシピ(1歳3ヶ月)
https://youtu.be/chg5A7xYmPY
◾️ルーティン
ワンオペモーニングルーティン(0歳8ヶ月)
https://youtu.be/O1J1QGC_fjs
予定がない日のモーニングルーティン(1歳4ヶ月)
https://youtu.be/4C6OCXHX6h8
予定がない日のナイトルーティン(1歳4ヶ月)
https://youtu.be/Nd8mTox5RE8
出社する日のモーニングルーティン(1歳4ヶ月)
https://youtu.be/sTDPLNItgVs
◾️ねんねトレーニング
我が家の頑張らないねんねトレーニング
https://youtu.be/hpLZxR1HH14
🤰妊娠・出産
2人目妊娠初期の話・悪阻や上の子のお世話など!
https://youtu.be/UW-z7jR0PxQ
つわり中のモーニングルーティン(1歳6ヶ月)
https://youtu.be/638jlALu8yg
1人目出産エピソード
https://youtu.be/lS6LwkT9Fd4
🍳料理
電子レンジだけでできるマグカップご飯!チーズオムライス編
https://youtu.be/3N3_9LY3bXc
お家クリスマスメニュー
https://youtu.be/DYfhZ6Uvor8
✈️旅行
沖縄旅行
https://youtu.be/Vb6fj2NGato
━━━━━━━━━━━━━━━━
【楽天ROOM】
我が家で使っていて便利だと思ったものは楽天ROOMで紹介しています!
https://room.rakuten.co.jp/room_50850be4b7/items
━━━━━━━━━━━━━━━━
【お問い合わせ先、お手紙などの送付先について】
株式会社ソニー・ミュージックエンタテインメント
カルチャー&エンタテインメントメディアグループ所属
〒107-6214 東京都港区赤坂 9-7-1 ミッドタウン・タワー
「OKUNO CHANNEL宛て」
Email:[email protected]
【プレゼント、お⼿紙をお送りいただく場合の注意点】
※上記宛てで、必ず「〇〇チャンネル宛て」と記載をお願いいたします。
※弊社オフィスへの直接のお持込みはお断りさせていただきます。
※お送りいただきましたプレゼント等は、全てスタッフが開封確認いたします。
※お送りいただきましたプレゼント等は原則としてお返しできません。
※着払いでお送りいただいた場合、また料⾦不⾜などの場合はお受け取りできません。
※飲⾷物、⽣ものや⽣物、危険物、現⾦や⾦券にあたるものなど、お受け取りできない物
がございますのでご了承ください。その場合は送付先に着払いにてお戻しさせていただく
場合がございますのでご注意ください。
━━━━━━━━━━━━━━━━
<丸ごとトマトごはん>
米 2合
トマト 1個
玉ねぎ 1/2個
ベーコン 60g
コンソメ 大さじ1.5
<カレーピラフ>
米 2合
野菜 100g
(玉ねぎ・人参・コーン)
ウインナー 4,5本
コンソメ 大さじ1.5
カレー粉 大さじ1/2
白ワイン 大さじ2
バター 10g
<カオマンガイ>
米 2合
鶏もも肉 1枚
長ネギ青い部分 2,3本
生姜 1片
にんにく 1片
鶏がらスープの素 大さじ1.5
酒 大さじ2
(胡椒 少々)
<カオマンガイのタレ>
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
味噌 小さじ1
ごま油 大さじ1
水 大さじ3
(大人は下記追加)
オイスターソース 小さじ2
長ネギ 1/2本
生姜 1/2片
#炊き込みご飯 #レシピ #簡単 #カオマンガイ #カレーピラフ #丸ごとトマト #献立 #晩ごはん #夜ごはん #取り分け #ママユーチューバー #ママ #育児 #ワンオペ #主婦 #2歳 #0歳 #男の子ママ #女の子ママ #2歳差 #4人家族 #ママライフ #家事 #料理 #2人のママ #2児のママ #長男 #長女 #離乳食 #幼児食 #食育
ねんねトレーニング 本 在 OKUNO CHANNEL Youtube 的最佳解答
現在妊娠8ヶ月で体重管理中なので
ヘルシーだけどボリュームのあるメニューを日々作っています!
食べることが好きなので満足できないと嫌ww
子供にもとりわけられます!
材料は概要欄の一番下に記載しています!
<朝ごはん 0:45〜>
大人:ヨーグルトボール
子供(1歳10ヶ月)スープ、トースト、フルーツ
<お昼ごはん 2:15〜>
冷やし蕎麦・うどん
かぼちゃの煮物
<夜ごはん(大人2人・子供1人) 4:42〜>
ブロッコリーのコールスロー
ナスの煮浸し
アスパラのベーコン巻き
卵を落としたお味噌汁
━━━━━━━━━━━━━━━━
【自己紹介】
美味しいものを探すこと・食べることが大好きなママです🍽✨
上級食育アドバイザーの資格を持っています!
★Instagram(@hirocookuno): http://instagram.com/hirocookuno
★twitter(@Hiroco1028):https://twitter.com/Hiroco1028
━━━━━━━━━━━━━━━━
▼こちらもぜひご覧ください▼
-----------------------------------------------------------------
おすすめ動画(随時更新)
----------------------------------------------------------------
👶育児
◾️上級食育アドバイザーが作る離乳食レシピ
3食分手づかみ食べレシピ冷凍保存可(0歳11ヶ月)
https://youtu.be/9q_KFFYtGs4
3食分大人から取り分けできる手づかみレシピ(1歳3ヶ月)
https://youtu.be/chg5A7xYmPY
◾️ルーティン
ワンオペモーニングルーティン(0歳8ヶ月)
https://youtu.be/O1J1QGC_fjs
予定がない日のモーニングルーティン(1歳4ヶ月)
https://youtu.be/4C6OCXHX6h8
予定がない日のナイトルーティン(1歳4ヶ月)
https://youtu.be/Nd8mTox5RE8
出社する日のモーニングルーティン(1歳4ヶ月)
https://youtu.be/sTDPLNItgVs
◾️ねんねトレーニング
我が家の頑張らないねんねトレーニング
https://youtu.be/hpLZxR1HH14
◾️購入品
アカチャンホンポ購入品(1歳0ヶ月)
https://youtu.be/AdK2qXwYWLI
🤰妊娠・出産
2人目妊娠初期の話・悪阻や上の子のお世話など!
https://youtu.be/UW-z7jR0PxQ
つわり中のモーニングルーティン(1歳6ヶ月)
https://youtu.be/638jlALu8yg
1人目出産エピソード
https://youtu.be/lS6LwkT9Fd4
🍳料理
電子レンジだけでできるマグカップご飯!チーズオムライス編
https://youtu.be/3N3_9LY3bXc
お家クリスマスメニュー
https://youtu.be/DYfhZ6Uvor8
✈️旅行
沖縄旅行
https://youtu.be/Vb6fj2NGato
━━━━━━━━━━━━━━━━
【楽天ROOM】
我が家で使っていて便利だと思ったものは楽天ROOMで紹介しています!
https://room.rakuten.co.jp/room_50850be4b7/items
━━━━━━━━━━━━━━━━
【お問い合わせ先、お手紙などの送付先について】
株式会社ソニー・ミュージックエンタテインメント
カルチャー&エンタテインメントメディアグループ所属
〒107-6214 東京都港区赤坂 9-7-1 ミッドタウン・タワー
「OKUNO CHANNEL宛て」
Email:[email protected]
━━━━━━━━━━━━━━━━
【材料】
<冷やし蕎麦・うどん>
蕎麦 1人分
うどん 1人分
レタス 1/8個
パプリカ 半分
トマト 半分
アボカド 半分
炒り卵(砂糖小さじ1、塩少々)
酢 大さじ2
醤油 大さじ2
メープルシロップ(砂糖で可)大さじ1
すりごま 大さじ1
ごま油 小さじ2
<かぼちゃの煮物>
かぼちゃ 約200g
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
水 100cc
<ブロッコリーのコールスロー>
ブロッコリー 1株
ハム 3枚
コーン 適量
マヨネーズ 大さじ3
塩 小さじ1/4
レモン汁 半分
<ナスの煮浸し>
茄子 3本
酒 大さじ3
みりん 大さじ3
砂糖 大さじ1
麺つゆ3倍濃縮大さじ3
※少し濃いめの味付けなので小さい子供には必要に応じてご飯に混ぜたりお湯で薄めたりしてください
#とある一日 #とある1日 #献立 #とある一日の食事 #ヘルシー #ダイエット #体重管理 #ヘルシー
#ママユーチューバー #ママ #育児 #ワンオペ #主婦 #1歳 #男の子ママ #女の子ママ #2歳差 #4人家族 #ママライフ #家事 #料理 #2人のママ #2児のママ #長男 #長女 #離乳食 #幼児食 #食育
ねんねトレーニング 本 在 OKUNO CHANNEL Youtube 的最讚貼文
オーバーナイトオートミールのレシピを3つ紹介します!
オートミールは便秘予防やダイエットに最適です!
とても簡単で夏の朝ごはんにもぴったりです!
材料は概要欄一番下に記載しています。
━━━━━━━━━━━━━━━━
【自己紹介】
美味しいものを探すこと・食べることが大好きなママです🍽✨
上級食育アドバイザーの資格を持っています!
★Instagram(@hirocookuno): http://instagram.com/hirocookuno
★twitter(@Hiroco1028):https://twitter.com/Hiroco1028
━━━━━━━━━━━━━━━━
▼こちらもぜひご覧ください▼
-----------------------------------------------------------------
おすすめ動画(随時更新)
----------------------------------------------------------------
👶育児
◾️上級食育アドバイザーが作る離乳食レシピ
3食分手づかみ食べレシピ冷凍保存可(0歳11ヶ月)
https://youtu.be/9q_KFFYtGs4
3食分大人から取り分けできる手づかみレシピ(1歳3ヶ月)
https://youtu.be/chg5A7xYmPY
◾️ルーティン
ワンオペモーニングルーティン(0歳8ヶ月)
https://youtu.be/O1J1QGC_fjs
予定がない日のモーニングルーティン(1歳4ヶ月)
https://youtu.be/4C6OCXHX6h8
予定がない日のナイトルーティン(1歳4ヶ月)
https://youtu.be/Nd8mTox5RE8
出社する日のモーニングルーティン(1歳4ヶ月)
https://youtu.be/sTDPLNItgVs
◾️ねんねトレーニング
我が家の頑張らないねんねトレーニング
https://youtu.be/hpLZxR1HH14
◾️購入品
アカチャンホンポ購入品(1歳0ヶ月)
https://youtu.be/AdK2qXwYWLI
🤰妊娠・出産
2人目妊娠初期の話・悪阻や上の子のお世話など!
https://youtu.be/UW-z7jR0PxQ
つわり中のモーニングルーティン(1歳6ヶ月)
https://youtu.be/638jlALu8yg
1人目出産エピソード
https://youtu.be/lS6LwkT9Fd4
🍳料理
電子レンジだけでできるマグカップご飯!チーズオムライス編
https://youtu.be/3N3_9LY3bXc
お家クリスマスメニュー
https://youtu.be/DYfhZ6Uvor8
✈️旅行
沖縄旅行
https://youtu.be/Vb6fj2NGato
━━━━━━━━━━━━━━━━
【楽天ROOM】
我が家で使っていて便利だと思ったものは楽天ROOMで紹介しています!
https://room.rakuten.co.jp/room_50850be4b7/items
━━━━━━━━━━━━━━━━
【お問い合わせ先、お⼿紙などの送付先について】
株式会社ソニー・ミュージックエンタテインメント
カルチャー&エンタテインメントメディアグループ所属
〒107-6214 東京都港区⾚坂 9-7-1 ミッドタウン・タワー
「OKUNO CHANNELチャンネル宛て」
Email:[email protected]
#OKUNOCHANNEL #オートミール #オーバーナイトオートミール #朝ごはん #簡単 #幼児食
<ヨーグルトベリー>
オートミール 1/2cup
ミルク 1/2cup
ヨーグルト 1/2cup
メープルシロップ 大さじ1.5
冷凍ブルーベリー・ラズベリー 50g
バナナ 1/2本
<かぼちゃ>
オートミール 1/2cup
ミルク 3/4cup
メープルシロップ 大さじ2(全体で)
シナモン 少々
冷凍かぼちゃ 100g
りんご 1/4個
ナッツ 適量
<レアチーズケーキ風>
オートミール 1/2cup
ミルク 1/4cup
ヨーグルト 3/4cup
メープルシロップ 大さじ1.5
レモン 1/4個
ブルーベリー 適量
ねんねトレーニング 本 在 ネントレをはじめたら昼寝もトレーニング? - YouTube 的推薦與評價
赤ちゃんや子供のねんねが上手くいかないとき、ネントレ( ねんねトレーニング )をしよう!と思う方は増えてきていると感じます。 ... <看更多>
ねんねトレーニング 本 在 Baby Sleep School_Tokyo - ・ この子です。この姪っ子が私に ... 的推薦與評價
優しいネントレ #ネントレ #ねんねトレーニング #ネントレ記録 #セルフねんね ... 本を読み終えると1人でトイレに行き、『おやすみ 』と言って1人で自分の部屋へ入っ ... ... <看更多>