最近
娘がお手伝いをしてくれるので
釣ったエソを
一緒に料理しました🥰
エソの大きさからすると
全く3人分の料理ができる気がしない💦
かさ増しして何かできないかなと
悩んで
#エソのはんぺん を作ることに✊
🔹材料🔹
エソ 1匹(3枚におろす)
卵の白身
玉ねぎ
とうふ
塩
かさ増しの為に豆腐を使ったよ
玉ねぎは甘味が出るのでオススメです❗️
🔹作り方🔹
ぜーんぶ混ぜて
フードプロセッサーで混ぜ混ぜしただけ
豆腐、水抜きすると良いかもです💡
私はめんどくさくてそのままやったらかなりゆるゆるでした😅
揚げようと思ったけど
手で丸められる硬さではなかったので
急遽ラップに包んで茹でました♨️
これで、出来上がり👍
めちゃくちゃ簡単です🙆♀️
エソの小骨はミキサーしちゃう事で気にならなくなるよ👍
娘もお手伝いできる事がたくさんあって
楽しんでました☺️
ちなみに我が家では釣った魚を料理する前に
娘に見せて名前を教えています🙋♀️
エソ、覚えてくれたかな?笑
釣りは
#食育 を学ぶのに最適ですよね✨
お手伝いしたがっている間に
たくさん魚料理を一緒に作りたいと思います😋
あ、釣らないと✊
いただいたカナガシラは煮付けにしました
どちらも完食🙌
#エソ料理
#エソレシピ
#釣魚料理
#魚料理
#初めて作る
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#なんとかなった
#簡単で美味しいやつ
#かんたんレシピ
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#魚を食べてキレイになろう
#ilovefishing
#東京湾タイラバ
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅RadiOyazi,也在其Youtube影片中提到,この動画では、日本株個別銘柄の投資チャンスを探ります。 2021年10月1日(金)の「日本株-後場のチャンス銘柄」です。 今日は日経平均が大幅安になっています。世界同時株安といった相場展開です。しかし、安くなっている個別銘柄が多く見られ、買いのチャンスとも考えられます。ここは良い銘柄を選び、慎重に少...
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ひらめいて作った 在 RadiOyazi Youtube 的精選貼文
この動画では、日本株個別銘柄の投資チャンスを探ります。
2021年10月1日(金)の「日本株-後場のチャンス銘柄」です。
今日は日経平均が大幅安になっています。世界同時株安といった相場展開です。しかし、安くなっている個別銘柄が多く見られ、買いのチャンスとも考えられます。ここは良い銘柄を選び、慎重に少しずつ買いをスタートしたいところです。
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◆ラジオヤジの最新動画 2021年10月1日(金)
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年10月1日(金)
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◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月30日(木)
・米国株-今晩のチャンス銘柄 2021年9月30日(木)
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◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月27日(月)
・ラジオヤジの雑談部屋(サブチャンネル)
https://youtu.be/K1nuuboNnBQ
・「チャート力学」の基本操作-1(サブチャンネル)
https://youtu.be/He8M5kZXAm4
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月27日(月)
https://youtu.be/kGsPBVKlUZo
・米国株-今晩のチャンス銘柄 2021年9月27日(月)
https://youtu.be/PschNzNfWUk
・為替(FX)-今日の投資戦略 2021年9月27日(月)
https://youtu.be/QLPrjrsNJuY
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月27日(月)
https://youtu.be/s1i9Q052f9A
・日経平均-今日はどう動く 2021年9月27日(月)
https://youtu.be/uLRun64_CoE
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月24日(金)
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月24日(金)
https://youtu.be/TY7g51Fmi5A
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https://youtu.be/oOs49QELVz0
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月23日(祭日)
・ラジオヤジの投資相談室-11(サブチャンネル) 2021年9月23日(木)
日経225先物の逃げ方
https://youtu.be/C69q-cw70rk
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月22日(水)
・為替(FX)-今日の投資戦略(サブチャンネル) 2021年9月22日(水)
https://youtu.be/79ryObOVCNw
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月22日(水)
https://youtu.be/mG7Lvt3tLeg
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月22日(水)
https://youtu.be/EKD2fptA2fY
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月21日(火)
・ラジオヤジの投資相談室-10(サブチャンネル) 2021年9月21日(火)
日経225先物の逃げ方
https://youtu.be/D4YaK0uh3gA
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月21日(火)
https://youtu.be/aZbiYUbGDOw
・米国株-今晩の投資チャンス 2021年9月21日(火)
原油、金などの商品先物、米国株価指数の投資情報も。
https://youtu.be/oWuo3E2CPp8
・為替(FX)-今日の投資戦略 2021年9月21日(火)
https://youtu.be/Xjk51bc8I-M
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月21日(火)
https://youtu.be/pWqR8SVSuD0
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月21日(火)
https://youtu.be/gJUCLo7BPkM
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月20日(祭日)
・ラジオヤジの暴落ライブ(サブチャンネル) 2021年9月20日(祭日)
https://youtu.be/V69zbXpkVoo
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月20日(祭日)
https://youtu.be/H96XdB3WPTk
・米国株-今日のチャンス銘柄 2021年9月20日(祭日)
原油、金などの商品先物、米国株価指数の投資情報も。
https://youtu.be/eOxvCcusgmc
・為替(FX)-今日の投資戦略 20221年9月20日(月)
https://youtu.be/82Qs6bDhLvg
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月20日(月)
https://youtu.be/S6FTf9IU6Ao
◆Rの投資相談
以下のページからご投稿ください。
動画でお答えします。直接の返信はいたしませんので、ご了承ください。
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◆スマホで投資講座◆
・投資家のためのスマホ講座① 2021年9月7日(火)
https://youtu.be/203cpgHf5hc
・投資家のためのスマホ講座② 2021年9月8日(水) デモトレード
https://youtu.be/mb4k_FPh0o8
◆解説動画◆
・【解説】日経平均関連銘柄の解説 2021年9月1日(水)
https://youtu.be/8jS_7FvCPRM
・投資ノウハウ(モニタの紹介) 2021年9月2日(木)
https://youtu.be/gPIUMzwD_H8
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・auカブコム証券の「プチ株」
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※詳細情報は検索して調べてみてください。
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・IFD-OCOの発注方法を解説しています。
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ひらめいて作った 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪
楽しみながら食事管理をしてみてくださいね!
【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1. チキンガーリックステーキ 00:04
https://macaro-ni.jp/86967
■調理時間:30分
■材料(2人分)
・鶏もも肉:2枚(500g)
・にんにく:2片
・味付塩こしょう:少々
・a.みりん:大さじ1杯
・a.酒:大さじ1杯
・a.しょうゆ:大さじ1杯
・a.バター:10g
・薄力粉:適量
・サラダ油:大さじ1杯
2. 夏野菜のラタトゥイユ 00:58
https://macaro-ni.jp/47803
■調理時間:25分
■材料(2人分)
・ホールトマト缶:1/2缶(200g)
・玉ねぎ:1/2個
・赤パプリカ:1/2個
・黄パプリカ:1/2個
・なす:1本
・ズッキーニ:1/2本
・にんにく:1片
・ローリエ:1枚
・塩こしょう:少々
・オリーブオイル:大さじ2杯
3. まぐろ漬けフライ 01:43
https://macaro-ni.jp/56178
■調理時間:15分
※まぐろを漬け込む時間は含みません。
■材料(2人分)
・まぐろ(刺身用):150g
・酒:大さじ1杯
・みりん:大さじ1杯
・しょうゆ:大さじ1杯
・小麦粉:適量
・溶き卵:1個分
・天かす:30g
・白いりごま:大さじ1杯
・サラダ油:適量
4. セロリの梅昆布漬け 03:23
https://macaro-ni.jp/89529
■調理時間:10分
■材料(2〜3人分)
・セロリ:200g
・梅干し:1粒
・塩こんぶ:5g
・ポン酢:大さじ1杯
5. オートミールオムライス 04:19
https://macaro-ni.jp/98002
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・オートミール:60g
・水:80〜100cc
・ツナ缶:1缶(70g)
・玉ねぎ:1/4個
・塩:少々
・こしょう:少々
・コンソメ:小さじ1/2杯
・ケチャップ:大さじ3杯
・卵:3個
・牛乳:大さじ2杯
・塩:少々
・こしょう:少々
<トッピング>
・ケチャップ:適量
・パセリ:適量
6. 切り干し大根ときのこのペペロンチーノ風 06:17
https://macaro-ni.jp/88205
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・切干し大根:15g
・えのきだけ:50g
・しめじ:50g
・舞茸:50g
・にんにく(すりおろし):小さじ1/2杯
・輪切り唐辛子:少々
・オリーブオイル:大さじ2杯
・塩:少々
7. ゴーヤチャンプルー 07:43
https://www.youtube.com/watch?v=HME2XD1-dRs
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・豚バラ肉(薄切り):100g
・塩:少々
・こしょう:少々
・ゴーヤ:1/2本
・木綿豆腐:1/2丁
・塩:少々
・こしょう:少々
・しょうゆ:小さじ1杯
・溶き卵:1個分
・ごま油:大さじ1杯(豆腐用)
・サラダ油:小さじ1杯
8. 玉ねぎドレッシングのトマトサラダ 08:41
https://youtu.be/Ujd_tFHFang
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・トマト:2個
・玉ねぎ:70g
・a. 砂糖:小さじ2杯
・a. 塩:ひとつまみ
・a. 酢:大さじ2杯
・a. しょうゆ:小さじ2杯
・a. オリーブオイル:大さじ1杯
9. 豆腐しそハンバーグ 10:00
https://macaro-ni.jp/88165
■調理時間:20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料(3〜4人分)
・絹豆腐:200g
・鶏ひき肉:300g
・小口ねぎ:10g
・味付塩こしょう:適量
・大葉:11枚
・a. 酒:大さじ2杯
・a. 砂糖:大さじ2杯
・a. しょうゆ:大さじ2杯
・水溶き片栗粉:片栗粉:小さじ1/2杯、水:小さじ1杯
・サラダ油:小さじ2杯
10. ごまだく揚げなす 12:16
https://youtu.be/cBNGEQ3kDW8
■調理時間:15分
■材料(3人分)
・なす:3本
・a. しょうゆ:大さじ3杯
・a. 酢:大さじ2杯
・a. 白いりごま:大さじ2杯
・a. 砂糖:大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・a. ごま油:大さじ1杯
・サラダ油:適量
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【りんごのキャラメル蒸しパン】ホットケーキミックスで簡単!りんごたっぷりで贅沢な味わい♪|macaroni(マカロニ)
https://www.youtube.com/watch?v=PYswySB0XSA
🌟2位【なす×ひき肉レシピ集】お手軽食材でおかず!旨味たっぷりでおいしさ倍増♪|macaroni(マカロニ)
https://www.youtube.com/watch?v=CeyV6Rp8xDQ
🌟1位【卵あんかけうどん】旬のきのこたっぷり!ほっこり優しい味わいに♪|macaroni(マカロニ)
https://www.youtube.com/watch?v=q2T58WRIGHA
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