本日のおつまみに「みそもやしナムル」はいかがですか？
材料はもやしだけ！
ピリ辛の味でお酒にもよく合います！
チビチビつまみながら、グイグイ飲んでください！
レシピはこちら！
https://youtu.be/aPspHIoucIM
#家で作ろう
もやしナムル ピリ辛 在 栗原心平 ごちそうさまチャンネル Facebook 的精選貼文
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅ちゃらりんこクッキング，也在其Youtube影片中提到，夏本番！暑い日が続きます 今回は旬のきゅうり、もやしと糸こんにゃくを使った優しいピリッとした辛味の中に甘みや酸味の効いた夏にピッタリのとまらない美味しさ！ コスパ最強！ダイエットにもおすすめの冷菜。作り置き簡単節約レシピです＼(^o^)／ 食欲無い時もツルッと美味しく召し上がれます。 夏の定番レシ...
もやしナムル ピリ辛 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最讚貼文
夏本番！暑い日が続きます
今回は旬のきゅうり、もやしと糸こんにゃくを使った優しいピリッとした辛味の中に甘みや酸味の効いた夏にピッタリのとまらない美味しさ！
コスパ最強！ダイエットにもおすすめの冷菜。作り置き簡単節約レシピです＼(^o^)／
食欲無い時もツルッと美味しく召し上がれます。
夏の定番レシピとして是非ご活用ください☺️🤟🍺
アップ主は今はデブですが、昔これよく作ってた時過去に40kgのダイエットに成功してます。
【やみつききゅうりともやしの冷菜】もやきゅう
きゅうり 150ｇ
塩小さじ1/2
もやし 1袋200ｇ
しらたき(アク抜き不要) 60ｇ
サラダチキン 60ｇ
◆合わせ調味料
酢 大さじ2
砂糖 大さじ1(オリゴ糖やラカントでもOK)
醤油 大さじ1
牡蠣油 小さじ1
豆板醤 小さじ1
すりごま 好みで約大さじ1
胡麻油 大さじ1
レモン汁 1/6
よく冷やしてからお召し上がりください！
作り置きレシピとして来ない温度5℃で密閉保存5-6日可能です。
しらたきを使わない場合は分量のもやしときゅうりを倍で作って頂いても美味しいです。
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★人気再生リスト★
ちゃらりんこクッキング🔪: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsFp6IS2xa12CULo8pKlrsp
やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm
おうち居酒屋レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU
中華レシピ(中華料理のお手軽＆本格レシピ): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt4rX887aeTAvgxV18_TGRH
ダイエット 美容 健康 生活習慣病予防 糖質制限レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX
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もやしナムル ピリ辛 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
節約食材のもやしを使った簡単おつまみレシピをご紹介します！
安いのみしっかりおいしい♪お酒がすすむレシピが満載です！
【もやしおつまみレシピ10選】0:00
詳しいレシピはこちら↓
①もやしのサンラータン風あんかけ 00:04
https://macaro-ni.jp/91068
②ペッパー豚もやし 02:02
https://macaro-ni.jp/91092
③もやしの南蛮漬け 03:35
https://macaro-ni.jp/89712
④もやしチーズのカリカリ焼き 04:38
https://macaro-ni.jp/87443
⑤もやしナムル 05:17
https://macaro-ni.jp/83548
⑥もやしのキムチーズチヂミ 05:49
https://macaro-ni.jp/73972
⑦もやし中華 06:28
https://macaro-ni.jp/59684
⑧もやしときくらげのピリ辛ナムル 07:24
https://macaro-ni.jp/59683
⑨もやしとささみのラーポンナムル 08:20
https://macaro-ni.jp/54113
⑩ジャージャーもやし 09:16
https://macaro-ni.jp/54112
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時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
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もやしナムル ピリ辛 在 てぬキッチン/Tenu Kitchen Youtube 的最佳解答
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▽〝オイガラもやしナムル〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2020/11/06/212907
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【オイガラもやしナムル】
今日は、簡単でコスパ抜群でとっても美味しい『もやしのオイガラナムル』を作りました！
このもやしナムルは、オイスターソースがポイント！鶏ガラにオイスターソースの旨味と甘味が追加されてとても美味しく仕上がります。
ラー油でピリ辛で胡麻もたっぷりが最高！おつまみにしても、あと一品ほしいときにも、間違いない美味しさなのでぜひお試しください♪
〈材料〉一人分
もやし 200g
オイスターソース 小さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
ごま油 小さじ1
にんにく 3㎝
ラー油 少々
白ごま 大さじ1弱
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【Bean sprouts namul】
Today, I made "Sprouts Oigara namul" which is easy, has excellent cost performance and is very delicious!
The point of this bean sprout namul is oyster sauce! The umami and sweetness of oyster sauce is added to the chicken gala, making it very delicious.
Spicy with chili oil and plenty of sesame seeds is the best! Whether it's a snack or if you want another dish, it's definitely delicious, so please try it ♪
〈INGREDIENT〉For1
Bean sprouts 200g
1 teaspoon oyster sauce
1/2 teaspoon chicken glass
1 teaspoon sesame oil
Garlic 3 cm
A little chili oil
A little less than 1 tablespoon of white sesame
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