🍳下味冷凍やお弁当レシピも豊富!🍳
🔻本日のmenu🔻
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2020年8月の人気レシピランキング-TOP10
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077742215.html
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先月は、野菜高騰もあってか
もやしやきのこ・乾物を使ったレシピが人気!
他にも私の十八番
”鶏むね肉”を使ったレシピや
火を使わないとか
ほったらかしでできるとか
そういったレシピが
反響が良かった気がします^^
また、新しい鶏むね肉レシピや
新しいコンテンツ作りも頑張りますね!
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🔟 #ちぎりトマトと青じその和風だしマリネ
9️⃣ #オクラと豚しゃぶの梅だれサラダ
8️⃣ #ひじきと蒸し鶏のジンジャーサラダ
7️⃣ #むね肉の甘辛ガーリック醤油
6️⃣ #ひじきのもち麦炊き込みごはん
5️⃣台湾風! #鶏肉となすのルーロー飯
4️⃣ #切り干し大根ともやしの中華サラダy
3️⃣ #豚もやしのうまだれ蒸し
2️⃣ #むきえびとたっぷりきのこのガーリックシュリンプ
1️⃣ #むね肉deうまだれ鶏チャーシュー
🔻テレビ出演のお知らせ🔻
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9月2日(水)13:55〜
RKB毎日放送「今日感テレビ」
むね肉レシピ3品・そうめんレシピ1品(予定)
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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ハイライトにリンクあり🔗)
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🔻タグ付け大歓迎です!🔻
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け( @yuuyuu514 )でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈💕
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🏷
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #晩ご飯
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#下味冷凍 #下味冷凍レシピ
#作り置きおかず #作り置きレシピ
#つくりおきおかず #つくりおき
#レンジで簡単 #レンジ
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#好物はあたりめ
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン,也在其Youtube影片中提到,〜携帯の全画面での視聴をおすすめします!〜 Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪ ▷チャンネル登録 https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1 ▷Instagram https://i...
「もやし 中華サラダ ポン酢」的推薦目錄:
もやし 中華サラダ ポン酢 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
🍳栄養満点!コスパ◎🍳
(レシピあり)
#切り干し大根ともやしの中華サラダ
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077687567.html
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野菜が高い時は
乾物...特に切り干し大根はおすすめ!
#いつも煮物にしちゃう
サラダにすると
ポリポリ歯応えがあって美味しいよ。
水洗いするだけだから手軽だし
栄養とか旨味も逃げないからおすすめ!
うちではもやしも加えるのが定番。
#大切なかさ増し要員
もやしはレンチン
切り干し大根は洗って。
あとは切ったきゅうりとハムを加えて
オール1の調味料で和えるだけ。
#砂糖だけは小さじ1/2←セコイ
作り置きできるから
たくさん作っておくと
手軽に一品足せて助かる。
夏だし、煮物はちょっと重いな...
って時にもオススメ!
早く野菜が安くなるといいね!
今はなるべく手頃なもので
工夫して乗り切ろ〜♪
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⏰調理時間:10min
冷蔵保存:2〜3日
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【材料:4人分】
切り干し大根...30g
もやし...1/2袋(100g)
きゅうり...1本(100g)
ロースハム...4枚
A
白いりごま、しょうゆ、酢、ごま油...各大さじ1
砂糖...小さじ1/2
❶切り干し大根は流水でもみ洗いし、ザルにあげて10分ほどおく(水気は絞らない)。きゅうりは千切りに、ロースハムは細切りにする。
❷耐熱容器にもやしを入れ、ふんわりラップをし、電子レンジ(600w)で1分30秒ほど加熱する。取り出して、ペーパータオルで余分な水気を拭き取る。
2に1・【A】を入れて混ぜ合わせる。時間があれば、冷蔵庫で冷やすとさらに美味しい!
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻使用した器🔻
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イッタラ カステヘルミ ボウル 230ml クリア
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#栄養満点 #野菜高騰
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#好物はあたりめ
もやし 中華サラダ ポン酢 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
🍳野菜高騰に負けない!🍳
豆苗&もやし&切り干し大根レシピ7選
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077633595.html
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長雨の影響や日照り不足で
野菜が高騰していますね...。
#スーパーで値段2度見
こんな時は、やっぱり
年中安定価格の”もやし””豆苗””乾物”の出番!
ということで
今回は人気のあるレシピを
引っ張りだしてきましたー!
豆苗は苦手〜って人も多いけど
ご紹介のレシピは
どれもめちゃめちゃ食べやすい♪
#騙されたと思って食べてみて
切り干し大根も栄養価が高いし
常温でストックできるので
野菜高騰時の救世主!
#もやしはもはや説明不要
気になるレシピがありましたら
ぜひ、チェックしてみてくださいね♡
そして、また新しいレシピも考えますー!
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🍳RECIPE LINE UP
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右にスワイプでレシピが見れます
#代用食材やポイントはブログで確認をお願いします
#ストーリーズにリンクを貼ってます
切り干し大根と豆苗のツナごまマヨ和え
無限♡豆苗ツナごまサラダ
もやしときゅうりのツナごま和え
もやしとひき肉のチーズチヂミ
ひじきと糸こんにゃくのデトックスサラダ
豆苗と糸こんにゃくの中華サラダ
豚バラもやしのスタミナ♡ごま味噌スープ
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疲れている日は洗い物も少ないレンチン料理!
豆苗×もやしで家計に優しいメインのおかずです♪
ヘルシーだけど豚肉で満足度もUP☆
材料
(2人分)
・豚ロース薄切り肉 100g
・豆苗 1パック
・もやし 100g
・酒 大さじ1
・柚子胡椒 小さじ1
・ポン酢 適量
手順
1. 豆苗は根元を切り落として半分に切る
2. 酒、柚子胡椒を合わせて混ぜる
3. 耐熱皿にもやしの半量を敷き、豚肉を広げる
4. 残りのもやしと豚肉も同じように重ねる
5. 上に豆苗を散らし、2をまわしかける
6. ラップをかけて600wのレンジで6分加熱する
7. 6を食べやすい大きさに切り分けて器に盛り、ポン酢をかけて柚子胡椒を添えたら完成
※ お肉に火が通っているかを確認して、お召し上がりください。
DELISH KITCHENが本になりました!
Amazonにて 発売中♪
http://amzn.to/1qPjXM2
作ったらInstagramで #delishkitchentv のタグをつけてぜひ教えてください♪
■■■おすすめの動画はこちら♪
シャキッとヘルシー!大根と豆苗のマヨサラダ | How To Make Mayonnaise salad with radish and soybean
https://www.youtube.com/watch?v=e877EHBbtRA
とろ〜りチーズが絶品!ソーセージロール白菜 | How to make Roll Chinese Cabbage
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やみつき!箸がとまらない!豚しゃぶときゅうりの中華サラダ | How To Make Chinese Salad Pork and Cucumber
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もやしシャキシャキ!フライパン蒸しシュウマイ風
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ねぎソースがくせになる!かりかり豚ともやしのねぎソース|Crispy Pork and Sprout with Green Onion Sauce
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炒めるだけで簡単ガッツリ!もやしと豚肉のピリ辛味噌丼
https://www.youtube.com/watch?v=5gfFhfnh0ZY&list=PL8OSxvuxpC1Gtc9as1xTRyZC6u0Is8--t&index=37
まろやかタレがたまらない!ささみと豆苗の梅マヨサラダの作り方 | How to make Salad with Chicken breast and
Pea sprout
https://www.youtube.com/watch?v=SqY4Pq8t7Fw
手軽にさっぱり美味しい!豆苗と豚バラの柚子胡椒パスタの作り方 | How to make Yuzu Pepper Pasta with Pea
sprout and Pork belly
https://www.youtube.com/watch?v=iNATnPL1YoE
ごまが入ってまろやか!豆苗と温しゃぶ豚のおかずサラダの作り方 | How to make Salad with Pea sprouts and Pork
https://www.youtube.com/watch?v=MRBn7sjX6jA
とんこつ風まろやか!豚バラ豆苗もやしのコク旨炒め | How to make Pork stir fry with Sprouts and Pea
sprout
https://www.youtube.com/watch?v=N28du58DftE