こんばんわ〜🌉
髪切ったのみんなコメントで褒めてくれてありがとう(//∇//)
うれしー💕
私が飲んでるのはとっても美味しいワイン🍷
ではなく.....
美容と健康にとっても良い“Sanzashi a”ドリンク🍾
(@stylecreate_official )
「さんざし」とは??
中国古来から漢方として利用されてきた果実🔴🌿
ビタミンC誘導体「AA-2G」
ビタミンcの持続効果が💕✨
飲み口は、カシス飲んでるみたい😍私は炭酸で割ってカシスソーダ
風に飲むのがお気に入り🍷
ミルクや、トマト、お湯割りもオススメです✨
ポリフェノール、天然クエン酸、豊富なミネラル配合🌸
こんな効果を感じられるよう❤️
⭐︎高脂血症、動脈硬化、、中性脂肪抑える、糖尿病予防
⭐︎アレルギー、アトピー、花粉症
⭐︎血行不良、冷え性
⭐︎便秘、肩こり、肌荒れ、眼精疲労
⭐︎認知症、アルツハイマー
今で欧米でも注目されてるんです👍
最先端美容と健康流行る前に抑えちゃいましょー😆
いつもいいね👍コメント保存ありがとうございます😊
それでは今夜も素敵な夜を…⭐️
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅カラダヨロコ部・管理栄養士まるお,也在其Youtube影片中提到,脳の神経細胞のニューロンやシナプス形成や維持に関わるBDNF(脳由来神経栄養因子)。その働きや増やし方について解説しました。 圓尾和紀(まるおかずき) 株式会社ふること代表取締役、管理栄養士。 伝統食の良さを活かした日本人が幸せになる食を伝えています。 ___________ ▶オンラインサロ...
アルツハイマー予防 在 Nobuko.miyazaki Facebook 的最佳解答
イチョウの葉エキス🌿
「生きた化石」とも呼ばれる太古の植物で、強力な生命力を持つイチョウの葉から抽出されたエキスです🌿
イチョウ葉エキスには、血管を拡げて血流を改善する作用があります。
血流は健康の根底にある重要因子であり、肩こりや冷え症、脳梗塞や認知症の予防・改善の効果も期待されています。
私の祖父は、アルツハイマーでした。
そして家族が本当に悲しい思いをしました。
生きていても記憶がない。。。
それって生きていても意味がないと思うようにまでなりました。
でも、本人は、そのことすら分からないのです。。
そうならないためにも、
私は今から予防しています。
私は一番予防医学が大事な気がするのです✨🌿
●認知症を予防する効果
認知症とは、脳の障害によって知的能力が著しく低下する症状の総称で、イチョウ葉エキスは認知症の予防や改善に効果があると考えられています。
認知症の原因は、脳の病気や体の病気など数多く存在しますが、最も代表的なものとして、「アルツハイマー型認知症」と「脳血管性認知症」の2つが挙げられます。
・アルツハイマー型認知症を予防する効果
イチョウ葉エキスは、アルツハイマー型認知症に対しての予防効果を持つと考えられています。
アルツハイマー型認知症の代表的な症状は、記憶障害、判断力の低下、妄想や幻覚などが挙げられます。進行性の病気であるため、早期の発見や治療などが重要です。
脳の神経細胞は加齢とともに減少していきますが、アルツハイマー型認知症の脳においては、早期に、かつ急激に失われていってしまいます。
アルツハイマー型認知症の原因は仮説が多く存在するものの、明確にはなっていません。
しかし、アルツハイマー型認知症を患った人の脳には、茶色いシミ(老人斑)が多く見られるといわれています。
このシミの正体はアミロイド-βというたんぱく質の一種です。
アミロイド-βは異常なたんぱく質で、脳内で蓄積された場合、アルツハイマー病認知症の原因にもなりうる物質であるといわれています。
イチョウ葉エキスには、このアミロイド-βの蓄積を妨げる働きがあり、結果的にその量を減少させることにつながると考えられているのです。
これは2001年にアメリカの研究グループから発表された研究結果に基づいた考察であり、今でもイチョウ葉エキスについてのアルツハイマー型認知症に対する効果の研究は各国で行われています。
イチョウの葉で、
認知症にならずに、
アルツハイマーにもならずに、
一生を終えたいから…
#イチョウ葉
#アルツハイマー
#予防医学
#認知症予防
#今からできることを
#ハーバリスト
#ハーバルセラピスト
#ハーブの勉強をして良かった
アルツハイマー予防 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的精選貼文
本日のずぼら味噌汁 本日のずぼら味噌汁は、具なしです♪ 連日、イベントでお出しする試食や、依頼があったメニュー開発のお仕事で、いろいろ味見してるため、常にちょっとなんかおなかに入ってる状態。。。笑 さすがにこれはちょっとまずい気がするので、今日は具なし味噌汁にしてみました。なんとなくほっこり元気がでる具なし味噌汁の作り方です♪ ※ずぼら味噌汁とは? ▼料理初心者やずぼらさん必見!お湯を注ぐだけの「ずぼら味噌汁」の具と作り方 材料 (お椀1杯分) 項目 材料 備考 使用した味噌 白みそ 使用した出汁 かつおぶし 具 なし トッピング ねぎ(軽く) 作り方 準備時間 0分 調理時間 5分 準備: このずぼら味噌汁は下ごしらえは必要ありません。 作り方: 1:お椀の中に、白みそ、かつおぶしを並べます。 2:お湯を注ぎ、かつおぶしと白みそを溶かし、なじませます。 (もっと温かくしたい時は、1分程度レンジでチンします) 3:上にねぎを散らして、出来上がりです。 本日のずぼら味噌汁の腸活レベルは? このずぼら味噌汁の腸活レベルポイントの合計値は、計測不能です。笑 シンバイオティクスポイント このずぼら味噌汁は、シンバイオティクス食品です。 ※どちらかが含まれていない場合は、シンバイオティクスポイントは加点しません。 項目 チェックするもの 含まれているもの プロバイオティクス 微生物:発酵食品 味噌 プレバイオティクス 微生物のえさ:食物繊維 味噌 まごわやさしいポイント このずぼら味噌汁のまごわやさしいポイントは、計測不能です。 項目 含まれているもの ま:豆類 白みそ ご:ナッツ類 × わ:海藻類 × や:野菜類 ねぎ さ:魚類 かつおぶし し:きのこ類 × い:いも類 × ひとこと 胃や腸に染みわたる優しいお味を重視して、白味噌を使ったお味噌汁をつくってみました。白みそは赤みそに比べて、GABAが豊富です。GABAは、ストレスに打ち勝つために!というコピーと共に利用され、最近だとチョコレートなどのお菓子に添加されていますよね。 GABAは、リラックス効果があると言われていることから、ストレスに打ち勝つ効果があるとして、注目されています。 あとね、最近だとアルツハイマー予防になるという論文もちょこちょこでてるんですよ。たしかに白みそのお味噌汁を飲むと、柔らかい気持ちになる気がするなぁ…。 ふーおちつくー(*´ω`*) 笑 みなさんもお試しください♪
https://www.chounaikankyou.club/ar…/zuboramisosoup-0034.html
アルツハイマー予防 在 カラダヨロコ部・管理栄養士まるお Youtube 的最佳解答
脳の神経細胞のニューロンやシナプス形成や維持に関わるBDNF(脳由来神経栄養因子)。その働きや増やし方について解説しました。
圓尾和紀(まるおかずき)
株式会社ふること代表取締役、管理栄養士。
伝統食の良さを活かした日本人が幸せになる食を伝えています。
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#BDNF
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