こんばんわ〜🌃
アーシング健康法始めました‼️
といってもマット引いて上にいるだけなんですけど😂
現代人の私達は、身の回りの人工的な電磁波などが私たちのカラダのバランスを乱している可能性も💦
もともと私たち人間は、裸足で大地にふれる習慣があって放電ができてました🦶🏔🌸
でも今はそんな機会もないので、人工的に放電して大地のエネルギーを自分に取り入れるっていうのがこちら‼️
アーシングマット
(@rirakulife )
体に溜まった電気が原因で体内バランスが悪くなり、頭痛、疲労、肩こり、寝付きの悪さなどに繋がってる可能性も😥
初めて4日くらい経ちました☺️✨
テレワーク中に下に引いてお仕事してますが、パソコンの下に引くものいいみたい❤️
自分の健康は気分で、時代にあった健康法取り入れて生活していきたいなと思います✨
自分に健康は私だけじゃなく、周りの為にも大事です☺️💕
あなたも、無理のない健康法取り入れるてみてね🦶✨
pr @rirakulife
#健康法 #アーシング #グラウディング #earthing #アーシングマット #アーシング👣
#健康マニア #健康で生きたい #アラフォー #アラフォー女子 #ヘルスケア #ヘルスアンドビューティー #放電 #人体 #人体の構造と機能 #肩凝り #頭痛 #寝付きの悪さ #疲労回復
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過160萬的網紅ブライトサイド | Bright Side Japan,也在其Youtube影片中提到,なぜ体重が減らないのでしょう?一生懸命にポテトチップスやアイスクリーム、ファーストフード、ソーダ、ピザなどを控えているのに・・・。新しい食事メニューはフィットネスインストラクターおすすめの食品。しかし残念ながら、ウエスト周りはちっとも細くなりません!これは一体どういう事でしょう?やり方が間違っている...
「健康マニア」的推薦目錄:
健康マニア 在 白いんこ Facebook 的最佳解答
こんばんわ〜🌉
髪切ったのみんなコメントで褒めてくれてありがとう(//∇//)
うれしー💕
私が飲んでるのはとっても美味しいワイン🍷
ではなく.....
美容と健康にとっても良い“Sanzashi a”ドリンク🍾
(@stylecreate_official )
「さんざし」とは??
中国古来から漢方として利用されてきた果実🔴🌿
ビタミンC誘導体「AA-2G」
ビタミンcの持続効果が💕✨
飲み口は、カシス飲んでるみたい😍私は炭酸で割ってカシスソーダ
風に飲むのがお気に入り🍷
ミルクや、トマト、お湯割りもオススメです✨
ポリフェノール、天然クエン酸、豊富なミネラル配合🌸
こんな効果を感じられるよう❤️
⭐︎高脂血症、動脈硬化、、中性脂肪抑える、糖尿病予防
⭐︎アレルギー、アトピー、花粉症
⭐︎血行不良、冷え性
⭐︎便秘、肩こり、肌荒れ、眼精疲労
⭐︎認知症、アルツハイマー
今で欧米でも注目されてるんです👍
最先端美容と健康流行る前に抑えちゃいましょー😆
いつもいいね👍コメント保存ありがとうございます😊
それでは今夜も素敵な夜を…⭐️
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健康マニア 在 白いんこ Facebook 的最讚貼文
こんばんわ〜🌃
最近新たにオススメの韓流ドラマ見出したよ😆4本目〜💕韓国の女優さん本当美しい!!陶器のような肌...なりたいわ❤️憧れる✨
美活がんばろ!!
美容以外も新しい物好きな私...
最近のヒットは!!
【eeears イーイヤーズ】👂(@everything_inc.official)
捨てることのない、綿棒。
耳を痛めることのない、耳かき。
これすごいよー!!⭐️
耳に入れてクルクル回すだけ👂
柔らかくて皮膚が傷付かないし
、洗えるので何度でも使えちゃう!!エコ🌿🌊🏔
ネジみたいなやつか、耳垢吸引とか色々使ってみたけど、このおもちゃみたいなのが、粉っぽいとかいい感じにしっかりとれるのよ👀
ヨーロッパ発ですって💕
お洒落だねー!
色も他にもあるみたいなので新しいもの好きさんは試してみたらいいかも😍💕
ちなみにわたしめちゃくちゃ耳かき得意で好きなんだよねww
親とか友達のとかめっちゃやる🤣✨笑
ヘルスアンドビューティー😊
これが生き甲斐!!笑
もはや美容趣味ですねってみんなに言われるし、プライベートでも美容に関する質問すごくされる🤣
ご質問ある方はどうぞ遠慮無く質問BOXへ⭐️❤️
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健康マニア 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的最讚貼文
なぜ体重が減らないのでしょう?一生懸命にポテトチップスやアイスクリーム、ファーストフード、ソーダ、ピザなどを控えているのに・・・。新しい食事メニューはフィットネスインストラクターおすすめの食品。しかし残念ながら、ウエスト周りはちっとも細くなりません!これは一体どういう事でしょう?やり方が間違っているのでしょうか?問題はおそらく健康マニアも犯しがちな、11のよくある間違った食材選びの中にあります!
タイムスタンプ:
オーガニックフードを選ぶ 1:06
グルテンフリー 2:13
低脂肪食品の購入 3:32
フルーツジュースを飲む 4:42
エナジーバーを食べる 5:40
ドライフルーツ好き 6:35
茶色の卵を選ぶ 7.18
スポーツドリンクを飲む 8:07
輸入製品の購入 9:11
グラノーラを食べる 9:57
カロリー計算せずに食べる量を減らす 10.36
概要:
-有機農産物を栽培する場合、農家は合成農薬を使用せず、その代わりに自然農薬を使用します。しかしその副作用は実際に完全には研究されていません
-最新の研究ではグルテンを多く含む全粒穀物を控えると、心血管疾患を発症するリスクが高くなると発表されています。
-脂肪は実際、私たちの体に必要なもので、それを食品から取り除くことは、医学的な理由でのみ推奨されます。一般的には、単純に脂質摂取量を減らし、消費する脂質の種類についての知識があれば十分です。
-フルーツという単語が含まれているのに、なぜフルーツジュースが体に悪いのでしょうか?
それはこの種の飲み物には大量の砂糖とカロリーが含まれているからです。さらに食物繊維がありません。
-ほとんどのエナジーバーは砂糖、チョコグレーズ、カラメル、人工香料およびその他の添加物を含んでおり、砂糖の量だけを比べると普通のお菓子と何ら変わりません。カロリーも普通の食事並みですが、健康な食品から得る事が出来るほどの必須栄養素を含んではいないのです。
-しかし、スポーツドリンクには、今回紹介している食材のように、砂糖、コーンシロップ、人工食品添加物、着色料などが含まれています。
- グラノーラの誇大広告は、主にマーケティングの専門家によって作成されています。 確かに、食物繊維と鉄分が含まれていますが、グラノーラは理想の体型作りにとって不要な、大量の砂糖と不健康な脂質を多く含んでいます。
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声の提供
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【1人ランチ】漢方ミュージアムで薬膳ランチです。
健康マニアの方は是非行ってみてくださいね!
薬膳のトッピングで体質に合ったトッピングを入れたサラダバーや
薬膳カレーなど
漢方、薬膳関連動画⬇︎
薬膳サラダシリーズはこちら⬇︎
【薬膳料理】体質改善!薬膳サラダ①
https://youtu.be/s1zpldhwwbk
【薬膳料理】体質改善!薬膳サラダ②
https://youtu.be/b0b8TGknXQQ
【薬膳料理】体質改善!薬膳サラダ①
https://youtu.be/RMvPrQNA2QI
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※この動画はニコニコ生放送のダイジェスト版です。
http://com.nicovideo.jp/community/co530230
(2014年4月25日放送)
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