▒ 【献立】最強の組み合わせ発見!
(レシピあり)
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𓎩 #バター醤油香る♡とうもろこしの炊き込みご飯
#皮パリチキンステーキ
#ブロッコリーとお豆のスープ
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078737417.html
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お休みの日のランチや
やる気がない日の晩ごはんにぴったり!
炊き込みご飯を作っている間に
チキンと野菜を焼いてスープを作るだけ♡
とうもろこしご飯のほのかな甘みに
チキンステーキの塩気が絶妙にマッチ!
一緒にお口に頬張ると
お箸が止まらない〜!!!
もちろん、とうもろこしご飯だけでも
美味しいのだけれど
これにチキンステーキの組み合わせ...
最強です!!
そして、付け合わせは
かぼちゃを焼いたものに
ブロッコリーと豆のスープ。
ミニトマトを飾れば
緑黄色野菜のオンパレード!!
少量でも栄養価が高く
見栄えもするのでオススメです♪
ちなみにですが
栄養価の高い「緑黄色野菜」を使った
簡単スイーツを新刊に掲載しています♡
緑黄色野菜って不足しがちだし
苦手な方も多いですよね...。
そんな時は、スイーツから
始めてみるのもいいかも?
スイーツだけど
罪悪感なく食べられますよ♡
せんでん(笑)
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▒ バター醤油香る♡とうもろこしの炊き込みご飯 ▒
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⏰調理時間:5𝚖𝚒𝚗(炊飯時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
冷凍保存:1ヶ月
使用した器: #古谷浩一 さん
❲材料:𝟸合分❳
お米...2合
とうもろこし...1本(350gほど)
バター...20g
粗挽き黒胡椒...(好みで)適量
〔A〕
酒...大さじ2
しょうゆ...大さじ1
コンソメ顆粒...小さじ1
塩...小さじ1/2
➊お米は、通常通り研ぐ。とうもろこしは皮とひげ根を取って半分に切り、身をこそげとる。
➋炊飯器の内釜に〔A〕→お米の順に入れ、水を2合の目盛りまで注ぐ。1を乗せ(芯ごと)、通常通り炊飯する。
芯を取り、バターを加えて混ぜ合わせる。お好みで、粗挽き黒胡椒をふる。
♻️ チ キ ンス テ ー キ & ス ー プ の レ シ ピ ♻️
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,大人気の「節約晩ごはん献立」、好評につき第2弾をお届け♪ 2人分の晩ご飯を、3日分で1,500円以内!の材料費で作ります! 今回も食材もなるべく使い切り、無駄がないレシピなので、ぜひ参考にしてくださいね♪ 〜金額の計算方法〜 ・調味料、お米の費用は含んでいません。 ・1食ごとの食材費は、使った分...
「ステーキ 付け合わせ もやし」的推薦目錄:
- 關於ステーキ 付け合わせ もやし 在 Facebook 的最佳解答
- 關於ステーキ 付け合わせ もやし 在 macaroni Youtube 的最佳解答
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- 關於ステーキ 付け合わせ もやし 在 【ステーキ店のもやし炒め】作り方 - YouTube 的評價
- 關於ステーキ 付け合わせ もやし 在 安いステーキ肉が簡単に絶品もやし炒め添え by 槙かおる 的評價
ステーキ 付け合わせ もやし 在 macaroni Youtube 的最佳解答
大人気の「節約晩ごはん献立」、好評につき第2弾をお届け♪
2人分の晩ご飯を、3日分で1,500円以内!の材料費で作ります!
今回も食材もなるべく使い切り、無駄がないレシピなので、ぜひ参考にしてくださいね♪
〜金額の計算方法〜
・調味料、お米の費用は含んでいません。
・1食ごとの食材費は、使った分量で割って計算しています。
・都内の一般的なスーパーで購入した価格を元に算出しています。
<目次>
0:00 オープニング
0:05 購入食材の紹介
0:12 (1日目)もやしつくね定食
3:14 (2日目)鶏むねステーキ定食
6:21 (3日目)ちくわチンジャオロース定食
***
◆詳しい作り方はこちら◆
【もやしつくね】
<材料>
・豚ひき肉 :150g
・もやし :150g
・マヨネーズ:大さじ1
・片栗粉 :大さじ1
(調味料)
・酒 :大さじ1
・みりん :大さじ1
・砂糖 :小さじ1
・しょうゆ :大さじ1
・ごま油 :大さじ1/2
(付け合わせ)
・ベビーリーフ:1/2袋
<作り方>
1.ポリ袋にもやしを入れ、手で揉みながら細かくします。
2.豚ひき肉、マヨネーズ 、片栗粉を加えてよく混ぜます。
3.フライパンにごま油を引き、タネを丸めて焼きます。
4.焼き色が付いたら裏返し、蓋をして弱火で中まで火を通します。
5.火が通ったら、調味料を加えて煮絡ませて完成です。
【にんじんのごま和え】
<材料>
・にんじん :1/2本
(和え衣)
・白すりごま:大さじ1
・マヨネーズ:小さじ1
・みそ :小さじ1
・しょうゆ :小さじ1/2
<作り方>
1.にんじんは皮をむき、千切りにします。
2.耐熱皿に入れてラップをかけ、レンジ600Wで2分加熱します。
3.粗熱が取れたら、水気を拭き取ります。
4.調味料を入れ、にんじんと混ぜ合わせて完成です。
【えのきと玉ねぎのみそ汁】
<材料>
・玉ねぎ :1/4個
・えのき :30g
・水 :300cc
・和風顆粒だし:小さじ1/2
・みそ :大さじ1
<作り方>
1.玉ねぎは薄切りにします。
2.えのきは3cm幅に切ります。
3.鍋に水、和風顆粒だし、玉ねぎを入れ火をつけます。
4.沸騰したらえのきを加え、再度煮立ったら火を弱めて溶かした味噌を加えます。
5.沸騰直前まで温めて完成です。
***
【鶏むねステーキ】
<材料>
・鶏むね肉 :250g
・玉ねぎ :1/2個
(調味料)
・砂糖 :大さじ1/2
・酒 :大さじ1
・酢 :小さじ1
・しょうゆ :小さじ2
・ウスターソース: 大さじ1
・にんにく(すりおろし): 小さじ1/2
・サラダ油 :小さじ2
(付け合わせ)
・ベビーリーフ :1/2袋
<作り方>
1.鶏むね肉は皮と余分な脂を取り除き、250g分に切り分けます。
2.横半分に切り、フォークで穴を開けます。
3.ポリ袋に鶏むね肉を入れ、玉ねぎをすりおろして加えます。
4.30分ほど漬け込みます。
5.フライパンにサラダ油をひき、漬け込んだ鶏むね肉を焼きます。
6.焼き色が付いたら裏返し、蓋をして中まで火を通します。
7.玉ねぎと調味料を加えて、全体を煮絡ませて完成です。
【ちくわとピーマンのカレー炒め物】
<材料>
・ちくわ :2本
・ピーマン:2個
(調味料)
・しょうゆ:小さじ1
・カレー粉:小さじ1/2
・サラダ油:小さじ1
<作り方>
1.ピーマンはヘタとタネを取り除き、乱切りにします。
2.ちくわは乱切りにします。
3.フライパンにサラダ油を引き、ピーマンとちくわを炒めます。焼き色が付いたら調味料を加え全体をなじませて完成です。
【えのきとわかめのスープ】
<材料>
・乾燥わかめ:2g
・えのき :30g
・水 :300cc
・鶏ガラスープの素:小さじ1
・しょうゆ :小さじ1
・白いりごま :適量
・ごま油 :適量
<作り方>
1.えのきは3cm幅に切ります。
2.鍋に水、鶏ガラスープの素を加え煮立たせます。
3.えのきとしょうゆを加え、煮立ったら火を弱め乾燥わかめを加えます。
4.器に盛り、白いりごま、ごま油を加えて完成です。
***
【ちくわチンジャオロース】
<材料>
・鶏むね肉 :50g
・ちくわ :4本
・にんじん :1/2本
・ピーマン :3個
・片栗粉 :適量
・塩こしょう:適量
(調味料)
・砂糖 :小さじ1
・酒 :大さじ1/2
・しょうゆ :大さじ1/2
・オイスターソース:大さじ1
・サラダ油 :大さじ1
<作り方>
1.にんじんは皮をむき、細切りにします。ピーマンはタネとヘタを取り除き、細切りにします。ちくわは細切りに、鶏むね肉は細切りにして、塩こしょうと片栗粉をまぶします。
2.フライパンにサラダ油を引き、鶏むね肉を炒めます。焼き色が付いたら、にんじん、ちくわを加え炒めます。
3.ピーマンを加えさっと炒め、調味料を加えます。全体が馴染んだら完成です。
【わかめときゅうりの酢の物】
<材料>
・きゅうり :1本
・玉ねぎ :1/4本
・乾燥わかめ:5g
(調味量)
・しょうゆ:大さじ1
・酢 :大さじ1
・砂糖 :小さじ2
・ごま油 :小さじ1
<作り方>
1.わかめは水で戻します。
2.きゅうりは千切りに、玉ねぎはみじん切りにして水にさらします。
3.ボウルに調味料を入れ、混ぜ合わせます。
4.きゅうり、玉ねぎ、わかめを加えて全体を混ぜ合わせて完成です。
【もやしの坦々みそ汁】
<材料>
・豚ひき肉 :50g
・もやし :50g
・にんにく(すりおろし):小さじ1/2
・豆板醤 :小さじ1/2
・砂糖 :小さじ1
・鶏ガラスープの素:小さじ1/2
・白すりごま :大さじ2
・みそ :大さじ1
・水 :300cc
・ごま油 :小さじ2
・ラー油 :適量
<作り方>
1.鍋にごま油とにんにくを入れ弱火で炒めます。香りが立ったら、豚ひき肉を加えて炒めます。
2.豚ひき肉に火が通ったら、水、豆板醤、砂糖、鶏がらスープの素を加えます。
3.煮立ったらもやしを加え、火を弱めます。
4.みそ、白すりごまを加えて沸騰直前混ぜ加熱し完成です。
***
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ステーキ 付け合わせ もやし 在 ロイドごはん Youtube 的最佳解答
テイクアウト弁当、一番高いのと一番安いのを食べ比べてみたら⁉︎『オリジン弁当湘南江ノ島店』に車で行ってきました!「オリジン弁当」は中華料理店「東秀」と同系列のお店で、お持ち帰り弁当店としては1994年川崎に1号店を開店しました。店内調理にこだわり、常時40種類の惣菜と30種類を超える弁当を用意。出来立てのお惣菜など好きなものを好きなだけ計量する「量り売り」スタイルなどが爆発的な人気を呼び、今や全国に560店舗を構えるまでになりました!「出来立て」は他店も売りにしていますが、リーズナブルさ、ヘルシーさも意識した健康志向はかなり高く、惣菜の味も仕上がりもかなりクオリティが高かったです。まさに最強のお持ち帰り弁当でした!今回はそんなお弁当屋の一番高いメニューと一番安いものを注文し、食べてみましたよ!この状況で需要が増える中、ロイドごはんでは初訪問となりますが、率直な感想や食べてみた様子をぜひご覧ください!
*撮影時は17時〜24時まで50円引きの「夜得セール」実施中(4/5で終了)
【今回の注文】
・タルタルのり弁当(税込:320円)
コスパが良い!白身魚フライ2つ、ちくわ磯辺揚げ、キンピラごぼう、海苔とおかかがたっぷりかかったほかほかご飯!フライのサクサク感がかなりあり、タルタルソースもたっぷり入っていて嬉しい。自分の好きな量をかけながら食べられるのが良い!ちくわの磯辺揚げは半分だが一本が大きいのでかなりボリューミー。醤油をちょっとずつ垂らしながら食べたが、ご飯に醤油がしみて美味しい!おかかもかなりたっぷり!相当な満足感と丁寧に作られている感があった。
・肉盛りリブロース弁当(税込:1080円)
リブロース肉が通常の倍入ったもの。甘めのタレがたっぷりかかり、付け合わせのもやしの上に肉が乗っている。ご飯も硬めながらほくほくさもあり、良い炊き上がり!肉の厚みもけっこうあるので食べ応えがかなりある!おかずをたっぷり食べたい方にはこのW盛りはかなり良かった。この内容で1080円はお得感がかなりあった。
We went by car to "Origin Bento Shonan Enoshima store" where we tried to compare the expensive and the cheap takeout lunch! Origin Bento is the same affiliated restaurant as Chinese restaurant Toshu, and opened its first takeaway lunch store in Kawasaki in 1994. Committed to in-store cooking, we always have 40 types of prepared dishes and over 30 types of bento. The “weight sale” style, which weighs as much as you want, such as freshly prepared foods, has gained explosive popularity and now has 560 stores nationwide! Others are also sold at other stores, but they are also more affordable, healthy and health conscious, and the taste and finish of prepared foods are good, so it can be said to be the strongest takeaway lunch! As demand increases in this situation, this is the first visit to us, but please take a look at the frank impressions and how they ate!
* At the time of shooting, it was on sale at a discount of 50 yen from 17:00 to 24:00 (end on 4/5).
What we ordered this time.
・Tartar-nori lunch (tax included: 320 yen) First, cospa is good! Two white fish fries, Chikuwa Isobe fried, nectar burdock, seaweed and plenty of rice and other rice! The crispness of the fry is pretty good, and the tartar sauce should be plenty of my favorite amount! Chikuwa's fried Isobe is half, but one is large, so it is quite large. If you eat soy sauce while dripping little by little, soy sauce soaks into rice and it is delicious again! Nori is laid tightly and plenty of squid! There was considerable satisfaction. 320 yen is quite cheap!
・ Meat assorted ribulose lunch (tax included: 1080 yen) Ribrous meat twice as much as usual. There is plenty of sweet sauce, and meat is on top of the sprouts. The rice is hardened, and there is also a hokuhokaku. The meat is quite thick, so there is a lot of food! For those who want to eat plenty of side dishes, this W serving was pretty good. With this content, 1080 yen was a great deal.
*撮影に際しては、お店の方や周りのお客様に充分配慮して撮影をおこなっています。
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#テイクアウト #お持ち帰り #オリジン弁当 #ロイドごはん #フラメンコロイド #飯テロ
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神回【ラーメン二郎の貴重映像】全増しが出来るまで一部始終を大公開!【ラーメン二郎 ひばりヶ丘店】ramen
https://youtu.be/mBFcdMHyaxA
巨大塊肉に挑戦!【いきなりステーキ】2人で1.5キロの結果は?【飯テロ】
https://youtu.be/lxn_oa-rCvQ
一瞬でファンになる86才職人のおすすめラーメン【ほりえラーメン】感動の鹿児島グルメ
https://youtu.be/0IuRURqh4ek
屋台でラーメンが出来上がるまでの職人技をお見せします【ボギー亭 虎ちゃん】味噌ニンニクラーメン【飯テロ】
https://youtu.be/ZJoloTuYOQ4
神技!いつもびっくりするよ!【がんちゃん】お好み焼きの名店に感動!【飯テロ】× フラメンコロイド 広島県
https://youtu.be/8q_j5QX4-vg
消滅する屋台ラーメンの職人技【幸っちゃん】ラーメンの作り方一部始終【ramen】
https://youtu.be/prw-olhOAyI
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ステーキ 付け合わせ もやし 在 TamaTV Youtube 的最佳貼文
ワイルドハンバーグに追加注文した「ブルーチーズソース」を
かけていただきました。
ブルーチーズの独特の風味と酸味がハンバーグに合います👍
チーズ好きにはたまらない逸品!」
オニオンソースやいきなりステーキソース(甘口)も
安定のうまさです。
にんにくやわさびを付けて食べるとおいしさアップです。
調味料が豊富でいろいろと味変ができて楽しめるので最高!
付け合わせはコーンからインゲンにチェンジしています。
■チャンネル登録はこちら↓
https://www.youtube.com/user/tamatv1?sub_confirmation=1
■注文したもの
【いきなりステーキ】
ワイルドハンバーグ 300g 1100円(税別)
(ランチ時はライス、サラダ、スープ付き)
オリジナル ブルーチーズソース 100円(税別)
■いきなりステーキ
http://ikinaristeak.com/home
■TamaTV ツイッター
https://twitter.com/TamaTVnet
※動画は高画質で制作されておりますので「1080p60」で
ご覧いただくことをお勧め致します。
【やよい軒】鶏もも一枚揚げ定食! 皮はパリパリ、中はジューシー
にんにく醤油とマヨネーズの相性抜群で激ウマ(ご飯おかわり自由)<価格改定値下げ>
https://youtu.be/np86DLc3BN4
【やよい軒】マヨネーズと相性抜群「しょうが焼定食」玉子焼き、から揚げ(ご飯おかわり自由)
https://youtu.be/OviE8npxE_Q
【山岡家】ガツン系特製もやし味噌ラーメン!
焦がしニンニクのマー油でガツンとした味わい<背脂変更多め>
https://youtu.be/HXyuWVeN_YI
【吉野家】牛すき鍋膳 大盛 肉2倍盛! 肉てんこ盛りでボリューム満点
https://youtu.be/exZZiq687dc
#いきなりステーキ #ワイルドハンバーグ #ブルーチーズソース #チェンジインゲン
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ステーキ 付け合わせ もやし 在 【ステーキ店のもやし炒め】作り方 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
オリジナルグッズはこちらからhttps://makanaisan.thebase.in/ @無駄なし!まかない道場(MAKANAI DOUJYOU) ... <看更多>
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2018/12/03 - 「安いステーキ肉が簡単に絶品もやし炒め添え」の作り方。<話題入り>2枚680円の豪州産ステーキ肉でも上手に焼いて付け合せもつけたら我が家がステーキ ... ... <看更多>
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【 ステーキ 屋さんの もやし 】 是非とも作ってみてください! ... もやし # ステーキ #料理#めっちゃうまい#バズレシピ#リュウジレシピフリーBGM ... ... <看更多>